Рубрика «Ревматические заболевания»

Причина хронических болей в пояснице: спондилолиз

Спондилолиз - причина хронических болей в спине

Болезни позвоночника в современном обществе чрезвычайно распространены. Малоподвижный образ жизни приводит к развитию множества патологий опорно-двигательного аппарата, которые существенно ограничивают подвижность и снижают качество жизни. Зачастую данным заболеваниям подвержены трудоспособные люди в самом расцвете экономического и творческого потенциала. К подобным патологиям относится спондилолиз.

Как избавиться от боли в спине с помощью упражнений

ЛФК

Боль в спине — довольно неприятное явление, которое можно терпеть долгое время. Но в один не самый прекрасный день такой дискомфорт может повлечь за собой и некоторые нарушения двигательной функции, онемение ног, невозможность пошевелиться или даже встать с кровати. Если вы всерьёз задумываетесь над тем, что в ближайшее время вам придётся отменить большинство планов из-за …

Сколиоз у взрослых: лечение и профилактика с помощью ЛФК

ЛФК при сколиозе у взрослых

Лечебная физическая культура (ЛФК) признана действенной системой терапии сколиоза. Физические нагрузки нужны для упрочнения структурных составляющих спины (мышц, сухожилий, соединения костей), выравнивания осанки, устранения дефектов позвоночного столба. ЛФК показана при приобретённом заболевании, например, вследствие длительной неправильной осанки, нахождения в статичной неудобной позе и других причин. Если сколиоз является врождённым, то определить необходимость физкультурных занятий, подобрать …

Эффективные упражнения для спины на фитболе

Упражнения на фитболе

Упражнения на фитболе являются эффективными благодаря глубокой проработке мышщ. Комплексы для позвоночника позволяют не только укрепить мышечный корсет, но и исправить различные искривления, в том числе и плохую осанку. Регулярное выполнение упражнений поможет избавиться от застарелых недугов.

Витамины, которые необходимы костям

витамины

Костная система служит каркасом для нашего организма. Если она не будет прочной, человек не сможет полноценно жить. Чтобы иметь здоровые кости, необходимо постоянное поступление в организм витаминов. Их название, суточную дозировку и продукты, в которых они содержатся, должен знать каждый.

Растяжка спины и позвоночника: избавление от боли

Растяжка спины

На сегодня одной из распространённых жалоб при обращении к врачу-ортопеду является боль в спине. При этом ликвидация мучительных ощущений при помощи медикаментов — не всегда верное решение. Каждый пациент хочет не просто кратковременного эффекта, а полноценного выздоровления и высокой трудоспособности. Расслабление спины путём растяжения мышц является не только профилактикой болезней позвоночника, но и показанием для …

Упражнения для шейного отдела позвоночника: убираем боль за несколько минут!

боль в шее

Боль в шее, иначе именуемая цервикалгией, — неприятное явление, с которым сталкивался каждый человек. Самая частая причина возникновения этого состояния — слабость шейной мускулатуры. При длительном неудобном положении мышцы затекают, что вызывает неприятные ощущения и невозможность поворачивать голову. Для укрепления шейной мускулатуры необходимо ежедневно проводить простую разминку, которая позволит навсегда избавиться от болезненных ощущений.

Лечебная физкультура при болях в спине: по дороге к здоровью

Боль в спине

Про пользу подвижного образа жизни сказано много, но, как правило, слова так и остаются словами, пока что-то не заболит. Тогда сразу приходит на ум услышанная или увиденная когда-либо информация о благотворном влиянии утренней зарядки, фитнеса или ещё чего-то, что даст возможность двигаться, разгонит кровь, вызовет прилив энергии и всплеск хорошего настроения. А если боль начинает …

Эффективное лечение и диагностика синдрома конского хвоста

Синдром конского хвоста

Синдром конского хвоста встречается нечасто. Однако его возникновение во многом осложняет жизнь человека, приводя к стойким болям в пояснице. Если вовремя не принять соответствующих мер по лечению, то можно и вовсе потерять работоспособность, ведь этот синдром приводит также к патологическим изменениям тазовых органов.

Использование бальзама Живокост для лечения костей и суставов

живокост бальзам для костей и суставов

Болезни суставов и костей — спутники не только пожилого возраста. Всё чаще проблемы опорно-двигательного аппарата настигают молодых людей, что связано с наследственными заболеваниями, неправильным образом жизни, травмами. Немаловажную роль в лечении занимают разнообразные препараты местного действия, в состав которых введены натуральные компоненты. В настоящее время популярностью среди врачей и пациентов пользуется бальзам Живокост. Но, как …