Измерение давления

Как быстро повысить артериальное давление?

Как-то так сложилось, что пониженное давление мы воспринимаем не настолько серьёзно, как повышенное: во-первых, угрозы жизни оно не несет, за исключением особо сложных случаев, а во-вторых, считается, что для повышения давления достаточно просты выпить кофе. Что тут можно сказать?

О чём говорит низкое давление

Если у вас есть проблема пониженного давления, то эту проблему не стоит недооценивать, поскольку это в любом случае отклонение от нормы, что означает наличие проблем с сердцем и сосудами, ведь низкое давление – показатель того, что стенки сосудов стали тонкими и хрупкими, лишились свой гибкости, в результате чего проходимость крови по сосудам замедлилась. А это уже проблемы посерьезнее. Низкое давление способно испортить жизнь не меньше, чем высокое. Ведь именно низкое давление обеспечивает нам такие неприятности, как слабость, головокружение, быстрая утомляемость, снижение зрения и быстрая утомляемость глаз, а также бессонница, постоянные головные боли, рассеянное внимание, ощущение сердцебиения и постоянно возникающая одышка. Если вы испытываете потерю ориентации в пространстве  при вставании и резком движении, если чувствуете стеснение в груди, если вас мучают неврозы и малокровие оставляет вас без сил, то у вас наверняка пониженное давление. Часто люди с пониженным давлением ощущают  головокружение и тошнот по утрам, потливость, они постоянно мерзнут, а их конечности, как правило, холодны.

Наряду с видимыми последствиями пониженного давления, в организме происходят и другие неприятные изменения – кровь снабжает сосуды кислородом  недостаточно, а также не в нужном объеме снабжает ткани и органы питательными веществами. Именно поэтому самочувствие у человека с пониженным давлением резко ухудшается. Главная сложность заключается в том, что пониженное давление нельзя вылечить раз и навсегда: отклонения от нормы в строении наших сосудов, как правило, являются генетически обусловленными.

Эффективные способы повышения давления

Думается, понятно, почему людям с пониженным давлением необходимо иметь под рукой арсенал для его повышения постоянно, и одной дежурной чашечкой кофе не всегда можно обойтись. Конечно, существуют различные препараты для повышения давления, но бывают случаи, когда их нет под рукой. Можно ли в таких ситуациях обойтись подручными средствами? Да,  существуют методы быстрого повышения давления.

Самый простой из них – рассосать на языке щепотку соли. Запивать водой соль не нужно.

Очень эффективный способ быстро повысить давление и сохранить эффект надолго, даже на несколько дней,  – это залить четверть чайной ложки корицы в порошке кипятком объемом 1 ст., настоять, дать остыть, затем добавить в настой пару ложек меда. Этот настой нужно пить утром до приема пищи, а также вечером за пару часов до того, как лечь спать.  Этот метод очень эффективен, поднимает давление сильно, так что будьте к этому готовы. Если вам нужно поднять всего на несколько пунктов, то лучше съешьте кусочек хлеба, намазанный медом и посыпанный корицей.

Прекрасный способ поднять давление – сделать точечный массаж в определенных местах: надавить на сонную артерию сверху вниз сразу с двух сторон пару раз или надавить на центр затылка пальцами правой руки с ощутимым усилием. Помогает и массаж на верхнем плечевом поясе и массаж костяшками кулаков места между лопатками.

Самый распространенный способ поднятия давления – это чашка кофе. Но нужно быть готовым к тому, что эффект от кофе проходит очень быстро, а затем ситуация с давлением, как правило, возвращается. Лучше в этом случае выпить чашечку зеленого чая, который дает примерно тот же эффект, что и кофе, но он еще и полезен для пищеварения.

Повысить давление быстро могут помочь травяные настои – своего рода природные энергетики, тонизирующие средства. К таким энергетикам относятся настойка женьшеня, нестойка левзеи, а также настойки элеутерококка и лимонника. На стакан теплой воды обычно капают 35-40 капель настойки.  Обычно пьют настойку до еды и не перед сном.

В жаркую погоду, когда человек сильно потеет, артериальное давление может снизиться из-за обезвоживания, и в этом случае достаточно просто выпить воды или холодной жидкости типа компота, чтобы отрегулировать гидробаланс в организме.

Пожалуй, излюбленным средством для повышения давления можно считать и коньяк. В лечебных целях достаточно выпить половину рюмочки коньяка, чтобы давление нормализовалось. Специалисты рекомендуют с этой же целью пить чай с добавлением коньяка.

Если давление низкое, и по этой причине начинают неметь ноги, можно растереть конечности – помассировать ноги в области колен и лодыжек, растереть поясницу, область живота.

Повышает давление и акупунктура – методика коррекции самочувствия путем надавливания пальцами на определенные точки на теле. Попробуйте нажать пальцем точку под носом, подержать и отпустить через минуту. Проделайте это раз пять-десять. Возьмите пальцами точку сбоку от ногтя на мизинце руки или точку сбоку от ногтя на большом пальце ноги, помассируйте – это также способно нормализовать давление.

В конце концов, быстро повысить давление можно, приняв таблетку.  Если вы не были на приеме у врача и не знаете, какие именно препараты вам подойдут, примите полтаблетки аскорбинки и пару таблеток зеленого сухого чая. Вообще же, препараты, которые поднимают давление, — это «Камфора», «Добутамин», «Мезатон» и «Строфанин», а также «Норадреналин».

Хорошо бодрит и повышает давление контрастный душ: попробуйте чередовать холодную и горячую воду, закончив процедуру холодной, и вы сами почувствуете, что бодры, а ваше давление нормализовалось. После душа можно попробовать поднять давление дыхательной гимнастикой: глубоко втяните воздух через нос, а выпустите его через рот, при этом стисните зубы, чтобы воздух выходил медленно. Таким способом можно быстро повысить давление, однако эффект не будет долговременным.

Как видите, с пониженным давлением можно жить, но важно понимать, что не всегда лекарственные препараты – это единственное средство, которое способно улучшить ваше самочувствие.

acaggetty
2014-05-17 00:36:22
<a href="http://www.rc-seilfly.no/" / rel="nofollow">"nike air max 95"</a> lucrative but more first there <a href="http://www.cmmoulds.co.uk/" / rel="nofollow">"Louis Vuitton Handbags sale"</a> changed, the of Of total, <a href="http://www.mylespalmer.co.uk/" / rel="nofollow">"louis vuitton wallet"</a> network's the Seven 2012, products <a href="http://www.byportentannklinikk.no/" / rel="nofollow">"nike air max 1"</a> change number "Pierre of U.S. <a href="http://achillsecretgarden.com/" / rel="nofollow">"nike air max 95"</a> better there tobacco in as
Инна
2014-06-16 00:02:33
А повышенное артериальное не спровоцирует http://www.fdoctor.ru/lists/faqtags/document22320.phtml
Алла
2014-12-01 14:25:01
Инна, для того, чтобы у гипотоника давление резко не скакнуло, нужно не самолечением заниматься, а посетить врача, который проведет полное обследование. Возможно и не одного врача пройти придется. Я так проходила, мне назначали апилак, а это маточное молочко, которым люди уже давно пользуются для нормализации уровня своего давление. Так я эти таблетки подъязычные рассасываю и спокойна за своё давление и самочувствие. Ни сонного состояния, ни полуобморочного, ни раздражительности. И потливость прошла, которая появилась при приступе гипотонии.
Маша
2015-01-09 06:28:05
У меня всю жизнь давление пониженное, но когда была беременной, то вообще оно у меня было 80/40 и повысит его было реально проблемой. Мне в fdoctor.ru посоветовали барокамеру - дышала чистым кислородом, давление поднималось не сильно, но жить уже хотелось))
Arsen
2015-01-17 23:32:38
dovlenie podnimat mojno s pomshyu Snicersa, efektivno 100% no
Roza
2015-01-20 11:24:02
Сникерсом поднимать давление? Серьено можно? Спрошу своего врача в семейном докторе.
Татьяна
2015-03-03 18:19:52
Coca-Cola, обычная не лайт, отлично. (в предобморочном состоянии не очень думаешь о вреде желудку) )))))
Ruzanna Stepanyan
2016-04-18 12:23:53
Ok
Анастасия
2016-08-23 10:34:26
Здравствуйте, Галина. Понижение артериального давления при сахарном диабете - это одно из осложнений этого заболевания. Вам нужно внимательно следить за показателями сахара крови, возможно откорректировать лечение. Кроме этого, следует охранять свои сосуды от стрессов, физических и эмоциональных перенапряжений. Это поможет Вашим сосудам и нервной системе справиться с обменными нарушениями. Вероятнее всего стрессов стало больше за последний год, поэтому и состояние ухудшилось. Будьте здоровы!
Николай Коновалюк
2016-09-13 09:15:48
давление упало 88/49 пульс156 что делать