Люмбаго

Люмбаго: причины, симптомы, лечение, народные средства

Люмбаго называют острую боль, которая возникает в нижней части спины, а точнее в области поясницы. Чаще всего люмбаго появляется вследствие защемления нерва из-за поднятия тяжелого груза, либо из-за принятия неправильного положения во время подъема тяжеленных сумок.  Неудивительно, что такое заболевание чаще всего встречается у мужской половины населения, причем в возрасте от 30 до 45 лет.

Самыми частыми причинами образования люмбаго считают ущемление корешков спинного мозга в люмбарной области. Плюс ко всему данный недуг может появиться вследствие поднятия тяжестей,  или же если при поднятии тяжелых сумок больной принял неправильное положение. Так же причинами возникновения этой болезни могут стать: выпадение межпозвоночного диска в результате резкого и быстрого наклона, которое сопровождается ишиалгией, либо межпозвоночные грыжи, либо сильное напряжение мышечного и связочного аппарата спины, а именно поясничной области.

 Симптомы люмбаго

Что касается симптомов, так первым и самым показательным признаком люмбаго считается боль. Причем боль такая, что все пациенты характеризуют ее, как простреливающую и сжимающую в крепкие тески. Еще одним симптомом данного заболевания является сильное перенапряжение мышц спины и поясничной области. Из-за этого мышечного напряжения больному приходится часто менять свое положение на вынужденное, потому как ущемляются корешки спинномозговых нервов и тем самым вызывают появление сильной боли.

Для болевых ощущений характерно то, что боль является простреливающей и может продолжаться до нескольких часов, затем ослабевает и прекращается вовсе. Но этот факт не говорит о выздоровлении, потому как при любом резком движении боль даст о себе знать на протяжении недели, если не больше.

Такое заболевание, как люмбаго чаще всего появляется в результате длительного нахождения в одном и том же положении, или же после перенесенного охлаждения, или же после перенесения простуды.

 Лечение люмбаго

А вот что касается лечения люмбаго, так тут составляется программа исключительно под индивидуальные особенности организма, которую необходимо строго соблюдать. Самым первым пунктов в этой программе наверняка станет постельный режим на протяжении 8-10 дней, а нужен он для того чтобы мышцы спины и поясничной области расслабились. При этом необходимо позаботиться о том, что бы постель больного была твердой! Помимо постельного режима больному так же назначают обезболивающие препараты в сочетании с успокоительными лекарствами и, конечно же, новокаиновые блокады.

В период обострения люмбалгии необходимо придерживаться строгой диеты, разработанной специально для этой болезни. В первую очередь врачи советую полностью исключить из вашего ежедневного рациона соленую, перченую и копченую пищу. В минимальном количестве можно употреблять жирное мясо или сало, но в разумных пределах! Самыми хорошими продуктами к употреблению в такой период времени станут каши из различных круп, легкие овощные супчики, блюда из картофеля.

Не лишним будет, если больной пройдет курс лечебно-оздоровительной физкультуры и массажа. Такие процедуры помогут снять общее напряжение с мышечного комплекса, а это тем самым облегчить общее состояние пациента. Если в этом есть необходимость, врач может назначить такую манипуляцию, как вытяжение позвоночника, данная процедура так же снимает нагрузку с него, но это строго по показаниям врача! Так же можно производить разгрузку для позвоночника на специализированных тренажерах, что так же будет способствовать укреплению мышц спины.

В виде местных анестетиком, врач больному может назначить лекарственные средства в виде мазей.  После того как устранили острые симптомы больному следует назначить полный курс лечебной гимнастики вместе с мануальной терапией. Если у больного период ремиссии, не лишним было бы отправиться на санаторно-курортное лечение вместе с отдыхом. Хорошим средством лечения люмбаго считаются сероводородные и радоновые ванны, а так же грязевые аппликации.

Для профилактики данного заболевания следует избегать тяжелых и длительных  физических нагрузок, а тем более переохлаждения. Но выполнение легких упражнений наоборот поможет только укрепить мышечный комплекс и тем самым предостережет от развития люмбаго. С помощью таких небольших физических нагрузок, мышечных корсет для спины окрепнет, и тем самым будет защищать позвоночник от всяких повреждений и нарушений.

Из этого можно сделать вывод, что здоровый образ жизни и легкие регулярные упражнения помогут сохранить здоровье не только спины, но и всего организма в целом.  Если все же боль в спине вас хоть и изредка, но все равно посещает, следует немедленно обратиться к врачу, ведь заболевание на ранних стадиях всегда намного проще лечить, нежели запущенную форму.

Народные средства при люмбаго

А вот народная медицина советует во время приступообразной простреливающей боли принимать горячую ванну с горчицей и трухой из сена.

Так же можно лечить острую боль при люмбаго с помощью красной глины. Для этого к красной глине без каких-либо примесей добавляют небольшое количество воды и нагревают полученную смесь. При этом необходимо постоянно помешивать, чтобы получилась однородная масса тягучей консистенции. Главное, чтобы эта масса была приемлемой температуры. Затем к 1 кг смеси добавляем четыре столовых ложки скипидара и все тщательно перемешиваем. Из  полученной смеси делаем лепешку такую, чтобы покрыла болезненный участок, и накладываем ее сверху, затем заворачивает больное место теплым шарфом. И держим, пока лепешка не остынет. В случае если больной ощущает чувство жжения, лепешку лучше снять, чтобы не получился ожог.

Еще один способ. Для него необходимо взять лист лопуха, свежий либо сухой (если лист лопуха сухой, его необходимо размочить в теплой воде). Накладывает это лист на болезненное место и накрываем теплой тканью, чтобы этот компресс закрепить, можно перевязать все шарфом или наложить фиксирующую повязку. Оставить лист лопуха на теле  можно на протяжении 10 – 12 часов.