Панические атаки

Панические атаки: причины, симптомы, лечение

Чувство тревоги когда-нибудь ощущал каждый из нас, некоторые ощущают регулярно, что, в принципе, неудивительно, учитывая, в каком сумасшедшем темпе мы живем. В большинстве случаев чувство тревоги имеет под собой основания – мы тревожимся о своей жизни и жизни наших близких, о собственном благополучии и безопасности в любой сфере, будь то карьера, личная жизнь и прочее. Когда мы испытываем чувство тревоги, наш организм вырабатывает гормоны стресса, а организм, получая такого рода сигнал, мобилизует внутренние ресурсы, помогая успешнее преодолеть непростую полосу жизни.

На физиологическом уровне чувство тревоги проявляется учащением сердцебиением, потливостью, особенно ладоней, дрожью и бледностью. Само чувство тревоги мы называем плохим предчувствием, оно доставляет нам ощутимый дискомфорт. И это вполне нормально, особенно если для этого есть очевидные причины. Гораздо сложнее, когда тревожное состояние является симптомом заболевания. одно в ряду таких заболеваний – паническая атака.

Панической атакой специалисты называют возникающие внезапно и повторяющиеся неоднократно приступы страха интенсивного характера. Обычно таким приступам сопутствует учащенное сердцебиение, бледность, частое дыхание и потливость. Приступы могут повторяться несколько раз в неделю, при этом длительность самого приступа – не более часа. Хуже всего, что приступы панической атаки могут возникнуть в самых разных ситуация и в самых разных местах – в замкнутом пространстве, в транспорте, в общественном месте, посреди важного совещания или во время симфонического концерта. Видимых причин для такого приступа, как правило, нет. Хотя скрытые, конечно, имеются.

Причины панических атак

Причины возникновения панических атак – вопрос вопросов для медиков, поскольку пока исчерпывающего ответа на этот вопрос не дано. Есть предположения, что панические атаки случаются у людей, которые переносили в жизни тяжелый стресс или побывали в тяжелой ситуации, которая нанесла их психике травму. Однако это предположение подходит не ко всем случаям – у многих из тех, кто страдает паническими атаками, никогда ничего подобного в жизни не было.

Именно поэтому среди причин называют также наследственную предрасположенность к заболеванию, особенности характера и темперамента, а также нарушения гормонального фона. Одна из причин возникновения заболевания – это нарушения и патологии внутренних органов, в том числе поджелудочной железы и щитовидной железы. Проявляются такие состояния и у людей, которые злоупотребляют алкоголем.

Симптомы и диагностика панической атаки

Диагностика заболевания усложняется тем, что отличить паническую атаку как заболевание от мотивированного тревожного состояния непросто. Важно понять, имеет ли тревога видимую причину, основание? А также следует учитывать ее регулярный или разовый характер. В случае постоянного повторения необоснованной тревоги следует обратиться к врачу.

Самолечением с проблемой не справиться, диагноз панической атаки должен поставить врач, он же назначит соответствующие препараты. Самостоятельно принимать какие бы то ни было препараты не просто не следует, а категорически не рекомендуется.

Часто причинами панических атак становятся патологии внутренних органов – это могут быть заболевания сердца, бронхиальная астма, гипертония, заболевания щитовидки и поджелудочной. Эпилепсия и неврозы, а также некоторые психические заболевания сходны по симптоматике с паническими атаками. В данном случае основное лечение должно учитывать заболевания, ставшие причиной панических атак.

Лечение панических атак

Обычно лечение панических атак предполагает применением препаратов-транквилизаторов, которые снимут переизбыток чувства тревоги. Кроме того, транквилизаторы нормализуют сон, настроение. Важно понимать, что большинство из таких препаратов несовместимы с управлением автомобилем, рассеивает внимание, а потому врач поинтересуется также родом деятельности пациента, его профессией.

Алкоголь и наркотики во время лечения такими препаратами ни в коем случае недопустимы, поскольку это может привести к непредсказуемым последствиям – к психотическому состоянию, когда окружающая действительность перестает осмысливаться человеком, его поступки не поддаются контролю, кроме того, это может привести и к летальному исходу. Именно поэтому очень важно строго соблюдать дозировку препарата, а также постоянно держать лечащего врача в курсе всех изменений своего состояния.

Существует и ряд менее сильных препаратов, которые можно купить в аптеке без рецепта, выписанного врачом, но они также способны существенно облегчить состояние человека во время панических атак. К таким препаратам относятся лекарственные травы и травяные сборы: ромашка и валериана, мелисса и донник, пустырник, душица и листья березы. Валериана – простое и доступное средство, известное всем и каждому.

Достаточно принять две таблетки валерианы, чтобы смягчить симптомы панической атаки.  Столь же эффективные по воздействию, как и транквилизаторы, но разрешенные для самостоятельного применения, — нормоксан, грандаксин, персен, новопассит и афобазол. Эти средства могут выступать как вспомогательные, однако даже перед их применением следует проконсультироваться с врачом.

С народными средствами следует быть также осторожными, поскольку при неправильном применении и в зависимости от особенностей организма любой, даже самый безобидный препарат, может спровоцировать непредсказуемые осложнения. В частности, они могут усугубить бессонницу, спровоцировать отклонение настроения,  снизить концентрацию внимания, вызвать разного типа аллергические реакции.

Психотерапия дает хорошие результаты в плане лечения панических атак: используются такие методики, как аутотренинг, методики Курпатова и другие. Кроме того, пациенту следует уделять внимание образу жизни, который он ведет: нормализовать сон, питаться качественно и полноценно, не употреблять энергетические стимуляторы типа кофе, чая и шоколада, а также взять за привычку прогуливаться на свежем воздухе и делать небольшие физические упражнения.

Влад
2014-11-04 12:16:18
Я лечился у квалифицированного доктора и мне помогли. Важно не откладывать с визитом к врачу.
Игорь
2014-11-05 17:55:47
Самостоятельно справиться с проблемой нельзя. Диагноз ПА должен поставить врач, а потом назначить соответствующее лечение. Именно так и было со мной, меня повели в клинику Росмид и сделали диагностику. Врач поставил диагноз и назначил лечение в 3 этапа. Каждый этап состоит из 10 дней лечения. Сейчас мне намного лучше, нормализовался сон и прошли страхи.
Виктор
2014-11-08 19:49:49
Причин может быть много наследственность, стресс, вообщем все что угодно может спровоцировать ПА. Важно вовремя обратить на это внимание и обратиться за помощью к врачу, а не заниматься самолечением. Знаю эту клинику, тоже был там на лечении. Росмид помог мне обрести себя и забыть проблемы, связанные с паническими атаками. Спасибо всему мед персоналу, за оказанное внимание, теплоту и заботу.
Светлана
2014-11-10 17:21:38
Мне, например помог именно врач. Родители повели с силой к доктору Беленко, сама я идти наотрез отказывалась. Постоянное чувство страха меня сильно угнетало, я даже боялась звука мотора обычной легковушки, который доносился со двора . Пролечилась 3 курса с перерывам в три месяца, теперь я вполне здорова.
mareeechka@gmail.com
2015-08-17 11:48:21
Дорогие друзья, страдающие ПА! Хочу дать вам совет, исходя из личного опыта. Почистите организм! Проведите полную очистку кишечника от паразитов и грибков, пропейте курс пробиотиков, чтобы восстановить флору кишечника. Затем проведите чистки печени например по Морицу. Обратите внимание на поджелудочную железу, проверьте и ее, нет ли там воспаления. Я таким образом сама избавилась от ПА. Я убеждена, что если с человеком происходят ПА, значит, есть на то причина в его теле. В здоровом организме нет места страхам, тревогам и приступам паники. Здоровья Вам! Верьте в себя.