1798770097575724d1b40f01.64681449

Плоскостопие у детей: симптомы, лечение, профилактика

Под плоскостопием у детей подразумевают деформацию стопы, сопровождающуюся уплощением продольного ее свода, в результате чего образуется плоская подошва. Это одно из часто встречающихся заболеваний опорно-двигательного аппарата. Диагностируется детское  плоскостопие  лишь в возрасте пяти-шести лет, поскольку ранее костный аппарат у ребенка еще не является достаточно окрепшим, а потому стопа представляет собой хрящевое соединение с очень слабыми мышцами и связками, легко подвергающимися растяжениям. Осложняет диагностику и тот факт, что подошвы маленького ребенка визуально выглядят плоскими, потому что своды стопы сглажены жировой подушечкой, замаскировывая костную основу. Нормальную форму стопа приобретает только пяти-шестилетнему возрасту,  и то в случае, если развитие стопы идет без отклонений. При наличии каких-либо отклонений в развитии у детей появляется патология, называемая плоскостопием.

Причины плоскостопия у детей

Плоскостопие у детей может развиваться по многим причинам, самыми распространенными из которых являются:

  • наследственная предрасположенность к плоскостопию, и в этом случае, если среди родни у кого-то было плоскостопие, следует регулярно обследовать ребенка у ортопеда.
  • причиной развития плоскостопия может стать рахит.
  • такие патологии, как чрезмерно гибкие суставы могут стать причинами развития плоскостопия.
  • плоскостопие может начать развиваться после перенесенных травм.
  • при регулярном поднимании тяжестей или при серьезном избытке веса, когда на ноги и на стопы в частности  оказывается чрезмерная нагрузка, может развиваться плоскостопие.
  • плоскостопие может стать следствием слишком узкой или широкой обуви, неправильно подобранной, а также постоянного ношения обуви без каблука или без супинатора.
  • плоскостопие может возникать в результате  паралича мышц стопы и голени, являющегося следствием детского церебрального паралича или полиомиелита.

Симптомы плоскостопия

Основными симптомами плоскостопия у детей называют следующие признаки:

  • ноги быстро утомляются
  • к концу дня, в отличие от утреннего времени, ноги сильно отекаю в стопах
  • во время стояния или ходьбы в стопах или голенях возникают ноющие боли
  • если рассматривать обувь, то можно отметить, что внутренняя сторона подошвы изнашивается быстрее.
  • если понаблюдать за походкой ребенка, то можно заметить, что он широко расставляет ноги при ходьбе, при этом немного сгибает их в коленях, а стопы разворачивает внутрь.
  • сами  стопы приобретают неправильную форму, становясь шире.
  • в кожу на пальцах врастают ногти, а сами пальцы ног искривляются
  • на стопах и пальцах появляются мозоли.

Для диагностики плоскостопия у детей применяют такой тест: берут лист бумаги, ноги смазывают растительным маслом, а затем ставят ребенка на лис так, чтобы вес тела был распределен равномерно на всю стопу. Рассматривают отпечаток ноги, и если он отличается от нормы, то можно говорить о начинающемся плоскостопии.

Лечение плоскостопия у детей

Плоскостопие у детей обязательно подлежит лечению, поскольку последствия нелеченого плоскостопия могут самыми неблагоприятными. Плоскостопия в запущенной форме может спровоцировать не только появление хронических болей в ногах и спине, но и даже нарушения в развитии скелета, что в детском возрасте особенно опасно. Кроме того, при плоскостопии нарушаются рессорные функции стоп, в результате чего практически исчезает амортизация, а это значит, что на голень передается вся встряска, как и на тазобедренный сустав, что в результате приводит к артрозам.

Лечение плоскостопия у детей должно носить не рекомендательный, а обязательный характер. Лечение чаще всего предполагает как физиотерапевтические процедуры, так и специальные массажи, комплекс лечебной физкультуры и мануальную терапию. В некоторых случаях могут быть назначены и лекарственные препараты, однако без крайней необходимости к ним врачи стараются не прибегать.

Профилактика плоскостопия у детей

Плоскостопие очень важно распознавать на раннем этапе, а также принимать все профилактические меры, чтобы не допустить его развития. Одной из таких профилактических мер является зарядка, которая поможет укрепить мышцы, добавляя им каждодневной нагрузки в виде гимнастических упражнений. В комплекс таких упражнений входит разминка, ходьба с постепенным ускорением, упражнения для сгибания пальцев ног и вращения ступнями. В качестве профилактики позволяйте ребенку в летний период больше ходить босиком, особенно по траве и по песку, по гальке.

Запишите своего ребенка в спортивную секцию, подходящую ему по возрасту, однако, важно помнить, что бегом или ритмикой ребенку с плоскостопием заниматься не стоит, поскольку это может привести к травмам скелета. Лучший вид спорта для профилактики плоскостопия – это плавание.  Существует также специальный профилактический массаж, который призван стимулировать кровообращение, а также тонизировать мышцы. Перед тем, как ребенок принимает ванны по вечерам, его ножки следует растирать и разминать, массируя и саму стопу.

Существует и специальный массажер в виде деревянных шариков, который помогает разминать ноги. Важно понимать, что специальный лечебный массаж при плоскостопии может делать только врач-специалист. Кроме того, очень популярны в качестве профилактического средства при плоскостопии у детей  специальные лечебные ванны. Их делают с добавлением крупной морской соли. Очень важно также носить правильную обувь, которая не деформирует стопу, а поддерживает ее в правильной физиологической форме. Очень важно покупать для детей хорошую фирменную обувь ортопедического типа, которая, предохраняя ножку ребенка от ударов, в то же время позволяет ноге свободно развиваться.