Красный напиток с легкой кислинкой, который можно пить как горячим, так и охлажденным – чай каркаде имеет огромное количество поклонников по всему миру. Родиной растения считается Индия, и практически на каждой территории, где оно широко распространено, ему дано свое название. Гибискус, суданская роза, бунга рая – речь идет об одном и том же цветке, из которого делают отменный тонизирующий напиток. О популярности и известности растения и напитка спорить не приходится, но безопасен ли он для особенно чутких представительниц женского пола, вынашивающих ребенка?
Каркаде при беременности: за и против
Одноименный напиток изготавливают из высушенных лепестков и чашечек гибискуса. В зависимости от того, на какой территории был собран урожай, вкус и цвет каркаде может отличаться. Так, египетский урожай дает немного кислый вкус и насыщенный вишневый цвет, мексиканский – солоноватый привкус и оранжевый окрас, а сырье из Таиланда делает напиток сладким и окашивает его в насыщенный пурпурный.
В каркаде масса полезных веществ, как и во многих натуральных продуктах:
- тринадцать органических кислот, в число которых входят винная, яблочная и лимонная, что и придает чаю типичную для него кислинку;
- антоцины, обуславливающие цвет;
- ряд витаминов и микроэлементов.
Эффект, который оказывает на человека употребление такого чая, многогранен. Можно говорить о таких аспектах:
- легкий слабительный эффект;
- нормализация работы пищеварительной системы;
- спазмолитическое воздействие;
- нормализация обмена веществ;
- свойства антиоксиданта;
- положительное влияние на мочевыводящую систему;
- содержание витаминов позволяет значительно повысить иммунитет и восстановить силы после перенесенного заболевания.
Что касается женщин в положении, то каркаде может вызывать у них самые разные ощущения – от постоянного желания до полного отвращения к напитку.
Многие женщины пьют каркаде, когда ощущают слабость и тошноту – кислый вкус помогает нейтрализовать неприятные позывы.
Вопрос о том, можно ли пить такой чай, индивидуален и ответ на него во многом зависит от особенностей организма женщины. Напиток может оказать положительное действие: укрепить организм, снизить уровень холестерина, сбить температуру, нормализовать артериальное давление и укрепить стенки сосудов. Но каркаде также может спровоцировать и ряд негативных процессов, а именно:
- для некоторых растение выступает сильным аллергеном;
- если давление очень низкое (ниже чем 90 до 60), то употребление напитка может спровоцировать негативную динамику, спровоцировав дальнейшее падение показателей;
- при заболеваниях печени может спровоцировать спазм желчных протоков;
- при наличии язвенной болезни или гастрита чай может стать причиной появления сильных болей.
Таким образом, решение очевидно – при наличии противопоказаний употреблять чай не стоит, а если все в порядке, то его можно пить во время беременности.
Правила изготовления и употребления напитка
Красный чай нужно уметь правильно заваривать, дабы получить от его употребления исключительно пользу. В первую очередь, нужно правильно выбрать сам чай – лепестки должны быть сухими, но крупными, в идеале – вообще целые. Мелкий порошок лучше не покупать. На стакан воды понадобится полторы чайные ложки лепестков, но эту пропорцию можно изменять, опираясь на личные предпочтения. Металлической посудой лучше не пользоваться – она может сильно исказить вкус напитка.
Если женщина беременна, то она должна контролировать не только то, что она ест или пьет, но и в каких количествах. Что касается каркаде, то максимальное количество – 300 мл за день, причем средней крепости. На голодный желудок или после 8-ми вечера такой чай также не стоит употреблять. Слишком крепкий напиток может стать причиной изжоги и появления проблем с перевариванием пищи. В жару охлажденный красный чай хорошо утоляет жажду, поэтому порой сложно контролировать количество выпитого напитка, но это необходимо и стоит об этом помнить.
В том случае, если в какой-то из дней чая было выпито слишком много (из-за сильного желания или стремления, например, сбить температуру), то на следующий день, или даже несколько дней после этого, стоит вообще отказаться от напитка. Такие меры помогут избежать привыкания и не допустят повышения уровня кислотности в желудке.
Качественный каркаде, правильно засушенный и находившийся в требуемых условиях хранения, отлично выполняет свои функции и долгое время остается полезным. Если беременная женщина любит этот напиток или ей его хочется, то его можно пить, но в ограниченных количествах. Такой подход поможет избежать возможного негативного влияния на организм и получить от чая максимум пользы.