Запах ног

Запах ног, как избавиться от неприятного запаха ног

В будничной суете люди не всегда уделяют достаточное внимание гармонии физической. Мир настолько агрессивен, что оставляет минимум времени на релаксацию и восстановление возможностей тела. Ступни ног, как составная часть организма человека, нуждаются в ежедневном уходе. Правильный уход за ступнями благоприятно сказывается на качестве жизни в целом, учёбе, карьере, личных отношениях, здоровье.

Почему появляется запах ног

Обувь – это вторая кожа человека. Удобная и экологически безопасная обувь, выполненная из натуральных материалов, способствует нормальной циркуляции кровообращения, потоотделению и теплообмену. В качественной обуви человек не только прекрасно выглядит, но и не устаёт. Если обувь дефектная, то сдавленные ступни ног начинают отекать, травмируется кожа, а повышенная влажность способствует размножению бактерий. Неприятный запах обуви достаточно заметен окружающим людям, что может сказаться на общении с коллегами или друзьями. Любую обувь носить более трёх лет не нужно. Хорошее настроение каждого дня определяет только качественная обувь.

Правильный уход за обувью важен. Купив хорошую обувь, нужно научиться ещё и ухаживать за ней. В каждой паре туфель находятся стельки, которые необходимо ежедневно проветривать на воздухе. Хотя бы раз в неделю проветриваются туфли полностью. После такой процедуры можно обработать обувь специальным дезодорантом для обуви. В конце дня обувь моют с внешней стороны и практически сухой салфеткой протирают с внутренней, после чего просушивают. В сырую погоду необходимо обрабатывать обувь водоотталкивающими средствами, во избежание проникновения влаги. Нельзя допускать влагу с уличной грязью в обувь.

Ежедневная личная гигиена ступней ног также естественна, как и уход за полостью рта. В современном обществе принято делать ряд процедур, желательно дважды в день: расслабляющая гигиеническая ванночка для ног, тщательная обработка стоп антибактериальным мылом, массаж стоп, удаление кожных наслоений пемзой или пилочкой, обработка ногтей, применение охлаждающего геля, использование смягчающего крема.

Дополнительные меры по устранению недуга

Случается, что вышеперечисленных процедур недостаточно. Особенно страдают мужчины, носящие синтетические носки. Прежде всего, следует приобретать и носить только натуральные или в большей степени натуральные носки, с ежедневной их заменой.

Охлаждающий гель для ног применяют утром и вечером. Несмотря на суету перед рабочим днём, у каждого мужчины найдётся пять минут, чтобы принять ванночку для ступней ног с охлаждающим ментоловым гелем. Если нет времени разыскивать подобные средства в магазинах,  можно заказать по каталогу Oriflamme, прямо с доставкой на дом. Перед сном, после вечернего душа, процедуру следует повторить. Несомненно, привычка формирует бытие.

Помимо гелей, существует паста Теймурова, которую наносят на вымытую кожу стоп ежедневно, вплоть до исчезновения запаха. Порошок борной кислоты, тальк или присыпка значительно уменьшают потоотделение. Но не стоит увлекаться средствами, которые закупоривают поры, поскольку тело должно дышать и выводить лишнее. Если не позволять телу вести себя естественно, то ряд хронических заболеваний обеспечен.

Здоровые нервы и приятные запахи – закономерное соотношение. Не секрет, что стресс провоцирует усиленное потоотделение. И если ладони не источают такого неприятного запаха, то ступни ног, где сосредоточены  несколько тысяч потовых желез, более активно выбрасывают из организма излишки токсинов, солей и воды. Утренний контрастный душ, в том числе ступней ног, не только очищает  и тонизирует тело, но и укрепляет нервную систему. Можно посоветоваться с врачом, если нервные реакции сложно держать под контролем. Иногда успокаивающий травяной сбор перед сном уравновешивает приоритеты между здоровьем и непрерывными переживаниями.

Каждое внутреннее заболевание имеет свой неприятный запах. Ступни ног, как индикатор, мгновенно реагируют на изменения состояний организма. Здоровое тело не может плохо пахнуть. Современная компьютерная диагностика выявляет проблемы здоровья в самом начале. Иногда достаточно пропить курс витаминов или гомеопатических препаратов, чтобы улучшить качество здоровья. Пластыри — индикаторы могут указать на повышенное содержание токсинов в организме человека. При наличии токсинов и большого количества шлаков, они окрашиваются в определенный цвет, тем самым указывая на проблему. Если очищать драгоценный организм сорбентами, то токсины выводятся.

Гормональный дисбаланс – ещё одна причина проявления неприятного запах ног. Он может быть вызван возрастными особенностями или нарушением работы основных желез. Своевременное посещение врача – эндокринолога и диагностика помогут разобраться с причинами запаха.

Кожные заболевания ступней ног диагностирует врач дерматолог. Иногда неприятный запах является следствием банального грибка. Он достаточно коварен, поскольку проявляется не сразу и настигает в самых неожиданных местах. Особенную осторожность следует проявлять в банях, саунах, бассейнах. На улице также много грязи, поэтому подошва открытой обуви должна быть несколько выше уровня земли.  Неприятный запах  и не заживающие трещины на пятках – основные и первичные симптомы грибка. Своевременное применение препаратов быстро избавит от подобной проблемы. Лучшей профилактикой грибковых заболеваний является гигиена и ежедневное ополаскивание ступней ног холодной проточной водой. Комнатные тапочки и обувь для бассейна необходимо выбирать хорошо вентилируемые и легко просушиваемые, лучше, если с массажным эффектом.

Педикюр достаточно делать два раза в месяц. Не все умеют делать педикюр в домашних условиях. Можно воспользоваться услугами мастера педикюра. Излишние кожные наслоения необходимо удалять при помощи размягчающих ванн и  инструментов, в том числе лезвия. Лучше пользоваться индивидуальными инструментами для педикюра. Ухоженный вид и здоровая кожа обязательно принесут уверенность и хорошее настроение.