Гипотония представляет собой заболевание, обусловленное нарушением нейрогормональной регуляцией сосудистого тонуса и сбоями в функционировании ЦНС и сопровождающееся резким понижением артериального давления. В настоящее время она является достаточно распространенной патологией и с одинаковой частотой выявляется у представителей различных возрастных категорий.
Содержание
Виды и типы заболевания
Артериальную гипотонию условно подразделяют на несколько видов:
- хроническая (пониженное давление, сохраняющееся в течение длительного периода) и острая;
- первичная (при отсутствии явных признаков наличия заболеваний, вызывающих постепенное снижение давления у больного) и симптоматическая (пониженное давление, как симптом другой болезни);
- физиологическая (естественная) и патологическая (вызванная теми или иными сбоями в функционировании организма).
Различают несколько подвидов физиологической гипотонии:
- пониженное давление, как вариант индивидуальной (наследственной) нормы;
- пониженное давление, связанное с повышенной тренированностью организма (тип гипотонии, встречающийся у спортсменов);
- адаптивное пониженное давление (формируется у жителей высокогорья, субтропиков и тропиков).
В свою очередь, патологическую гипотонию делят на:
- нейроциркулярную (проявление нарушений регуляции сосудистого тонуса);
- идиопатическую (резкое снижение давление при смене горизонтального положения на вертикальное).
Причины гипотонии
Основными причинами, вызывающими артериальную гипотонию, являются:
- ухудшение тонуса кровеносных сосудов;
- заметное снижение объема крови в организме, вызванное ожогами или кровопотерями;
- сердечная недостаточность;
- травмы спинного и головного мозга;
- хроническое недосыпание;
- стрессы, неврозы, психологические травмы, депрессии, апатия;
- панические расстройства;
- снижение функции надпочечников и щитовидной железы;
- внутричерепная гипертензия;
- беременность.
Симптомы низкого давления
К числу основных признаков гипотонии относят:
- повышенную раздражительность;
- сонливость и общую слабость;
- эмоциональную неустойчивость;
- повышенную чувствительность к изменениям погоды и климатических условий;
- вялость по утрам;
- рассеянность, граничащую с ухудшением памяти;
- чрезмерную потливость;
- сильное сердцебиение и одышка даже при небольших физических нагрузках;
- сбои терморегуляции (холодные стопы и кисти в теплую погоду);
- стягивающая, распирающая, тупая или пульсирующая в лобно-теменной или лобно-височной области головная боль;
- неестественная бледность;
- тошнота, повышенная склонность к укачиванию;
- частые головокружения и обмороки.
Обмороки при гипотонии чаще всего случаются в те моменты, когда гипотонику приходится в течение длительного времени находиться в жарких и душных помещениях или ехать стоя в общественном транспорте.
Со временем пониженное давление приводит к постоянной дневной сонливости и к нарушениям сна ночью, и, как следствие, к усилению утомляемости. Лицам, страдающим гипотонией, требуется не 8, а до 12 часов сна в сутки, однако даже после продолжительного отдыха они не чувствуют себя бодрыми.
Лечение гипотонии
Как правило, тактику лечения гипотонии определяют кардиологи и неврологи. Ввиду практически полного отсутствия медикаментозных средств, позволяющих справиться с пониженным давлением, в терапевтический курс включают:
- прием стимулирующих препаратов (средств, содержащих кофеин);
- прием растительных препаратов, повышающих артериальное давление и тонус сосудов (женьшень, настойка китайского лимонника, эхинацея, розовая родиола, пантокрин, сафлоровидная левзея, отвары и настойки песчаного бессмертника, экстракты и настойки маньчжурской аралии, настойки элеутерококка и боярышника, отвары и настои валерианы, пустырника, душицы, арники);
- регулярное выполнение физических упражнений, плавание;
- регулярные пешие прогулки;
- обучение больного грамотному чередованию периодов физических нагрузок и отдыха;
- обеспечение полноценного, продолжительного сна;
- установление дробного режима питания;
- включение в рацион витаминов группы B и аскорбиновой кислоты, магния, калия и кальция;
- включение в меню в разумных количествах пряных, соленых и острых блюд;
- отказ от вредных привычек, провоцирующих ослабление тонуса сосудов (чрезмерное пристрастие к спиртосодержащим напиткам, курение);
- рефлексотерапия, точечный массаж;
- ароматерапия (применение эфирного масла шалфея);
- тренировка сосудов (обливание холодной водой, контрастный душ, сауна или баня, лечебные ванны, гидромассаж);
- применение аппаратных методов лечения: аэроионотерапия, гальванический воротник, дарсонвализация волосистой части головы, шеи и области сердца;
- нормализация эмоционального состояния больного.
Вторичная гипотония редко воспринимается, как заболевание, нуждающееся в лечении. Чаще всего ее рассматривают, как симптом заболевания, проходящий самостоятельно после устранения породившей его причины.
С течением времени гипотония часто проходит самостоятельно, ввиду того, что по мере старения человеческого организма кровяное давление обычно заметно увеличивается. В связи с этим лицам, страдающим от симптомов гипотонии, рекомендуется регулярно измерять артериальное давление при помощи специальных приборов и регулярно проходить обследование у кардиолога. С возрастом гипотония может стать причиной развития гипертонической болезни.
Профилактика
Лучшим способом профилактики гипотонии по праву считается здоровый образ жизни. Лицам, входящим в группу риска по данному заболеванию, необходимо правильно питаться, регулярно испытывать неизнурительные физические нагрузки, полноценно отдыхать и тщательно поддерживать тонус сосудов.
Помимо этого, гипотоникам настоятельно рекомендуют избегать стрессовых ситуаций: отрицательные эмоции зачастую становятся фактором, провоцирующим заметное снижение давления.
Материал актуализирован 16.05.2017
