Как выявить гиповитаминоз: актуальная тема для взрослых и детей

Витамины принимают активное участие во многих физиологических процессах, и их нехватка значительно отражается на общем состоянии здоровья взрослых и детей. Ежедневно человеческий организм расходует определенное количество витаминизированных веществ и эти потери должны обязательно восполняться, чтобы не возник дисбаланс. Возникающий из-за нехватки в организме различных витаминов гиповитаминоз опасен для организма тем, что может привести к развитию достаточно серьезных болезней. Важно вовремя выявить это заболевание и принять соответствующие меры к его излечению.

Ежедневно человеческий организм нуждается в самых разных группах витаминов, начиная от C, B и заканчивая, такими как D, K. В зависимости от того, в каких витаминах на данный момент испытывает потребность организм, классифицируется вид гиповитаминоза. Для каждого типа заболевания есть свои определенные симптомы, на которые необходимо обращать внимание. Существует и общая клиническая симптоматика, которая характерна для всех больных. Так, у пациентов с гиповитаминозом наблюдаются общее состояние слабости, небольшое головокружение, бессонница и периодические изменения настроения.

Несмотря на обилие симптомов, указывающих на различные типы гиповитаминоза, наиболее характерными признаками всех видов этой болезни являются различные изменения на кожных покровах, а также усиливающаяся ломкость и слабость волос.

Гиповитаминоз у взрослых

Если в организме наблюдается нехватка витамина А, то у человека могут начаться проблемы со зрением. Кроме того, этот вид гиповитаминоза характеризуется частыми повреждениями слизистых оболочек, на кожных покровах могут наблюдаться сухие участки и небольшие шелушения. У больного в некоторых случаях появляется сухой кашель, а также первые признаки эрозивного гастрита. Гиповитаминоз А может способствовать достаточно продолжительным течениям инфекционных заболеваний в пищеварительной системе, мочеполовых органах, а также дыхательных путях.

Витамин А, выложенный из фруктов
Нехватка витамина А может быть причиной проблем со зрением и кожей

Достаточно часто встречается гиповитаминоз, вызванный нехваткой витамина B1. Этот тип заболевания характеризуется неспецифической симптоматикой и вялотекучестью. У пациентов может развиться сильная раздражительность, появляется расстройство сна, нарушается трудоспособность. При прогрессивном течении болезни у больного наблюдается отвращение к некоторым продуктам, ухудшение памяти, метеоризм и запоры. Кроме этого возможно снижение кожной чувствительности, а также мышечная слабость в виде несимметричной атрофии.

Нехватка в организме витамина B2 характерна для тех пациентов, которые страдают патологиями некоторых органов желудочно-кишечного тракта. Основные симптомы этого вида гиповитаминоза можно наблюдать в области ротовой полости и глаз. На губах появляются небольшие, время от времени кровоточащие ранки и трещины, человек испытывает болевые ощущения при широком открытии рта. Внутренняя поверхность ротовой полости приобретает сероватый оттенок. Может наблюдаться светобоязнь, уменьшение остроты зрения, в некоторых случаях развивается гнойный конъюнктивит.

Если гиповитаминоз развился вследствие нехватки в организме витамина B6, то основными проявлениями у человека могут стать изменения в нервной системе и на кожных покровах. У больного наблюдаются признаки полиневритов, а на коже выскакивают небольшие гнойничковые поражения. Характерными симптомами этого заболевания для лиц, которые злоупотребляют алкоголем, являются непродолжительные судорожные приступы.

Дисбаланс в организме витамина B12 может проявляться в виде трех различных синдромов. Симптомами анемического синдрома являются нарушения кровообращения в конечностях, а также появление головных болей и общей слабости. Неврологические отклонения характеризуются снижением чувствительности и изменениями в работе некоторых сухожильных эффектов. При гастроэнтероколитической природе заболевания пациент может почувствовать изменения вкусовых ощущений, регулярную тошноту, периодическую ноющую боль в области живота. Кроме этого возможно несистематическое чередование послабления стула с запорами.

Гиповитаминоз, относящийся к группе C, как правило, характеризуется появлением у больных обширных областей подкожных кровоизлияний. Кроме этого, очень часто регулярной кровоточивости подвержены десны, могут наблюдаться характерные для интермиттирующей лихорадки симптомы. С различной степенью интенсивности возникают дыхательные и гемодинамические расстройства.

Витамин C, выложенный из апельсинов
Гиповитаминоз группы C отличается постоянными подкожными кровоизлияниями

Недостаточное получение организмом витамина D, как правило, характеризуется появлением признаков остеопороза, что приводит к увеличению хрупкости костей и, как следствие, развитию патологических переломов. В некоторых случаях выявляются некоторые аномалии костеобразования. У беременных женщин это проявляется в виде сильного токсикоза и экстрагенитальными патологиями.

Достаточно редко встречается гиповитаминоз PP и E. Пациенты с этим недугом раздражительны, страдают от постоянных ощущений слабости, имеют проблемы со сном. У них могут активно развиваться различные когнитивные нарушения, повреждения покровов кожи, носящие трофический характер, а также некоторые симптомы энтероколита. Нехватка витаминов группы E проявляется в виде мышечной дистрофии и появления бесплодия у женщин.

Считается, что продукты богатые на витамин E помогают сохранить молодость и привлекательность. По этой причине данный витамин включен в диеты многих известных личностей.

Отсутствие в организме витаминов группы K может характеризоваться нарушениями процессов, отвечающих за свертывание крови. У больных в области рта и носа появляются сильно кровоточащие небольшие ранки. На всех участках кожных покровах может наблюдаться генерализованная петехиальная сыпь. Кроме этого существует риск возникновения внутричерепного кровоизлияния.

Проявление гиповитаминоза у детей

Более часто в детском и подростковом возрасте наблюдается гиповитаминоз группы B,A,D, а также C и PP. При нехватке в организме ребенка витамина A может наблюдаться изменение оттенка роговицы, появление сухости кожи, а также ощущения сухости во рту, блефарит. На детской коже появляются небольшие гнойнички, развивается фотобоязнь, возможно проявление некоторых инфекционных заболеваний дыхательных путей.

Гиповитаминоз группы D характеризуется у детей появлением типичных симптомов рахита, а именно: раздражительность, беспокойство, потливость и так далее. Ребята с нехваткой витамина C испытывают болезненные ощущения в мышцах, у них значительно ухудшается аппетит, появляется состояние вялости и слабости в ногах. На кожных покровах и в слизистой оболочке рта можно выявить кровоизлияния небольших размеров. Кроме этого на деснах появляется характерная рыхлость и кровоточивость.

Если в детском организме не хватает витамина B1, то у ребенка появляются нарушения сна, он становится раздражительным и беспокойным. Усиливается чувствительность в группах мышц, развивается их гипотония. Иногда болезнь сопровождается рвотой и жидким стулом. У детей в раннем возрасте можно наблюдать медленную прибавку массы тела, гипертензию, кардиоспазм, а также пилороспазм.

Витамин B1 с клубникой, арбузом и пр
Нехватка витамина В1 у детей может вызвать нарушения сна и эмоциональный дисбаланс

У ребят с гиповитаминозом B2 появляются в области рта небольшие трещинки и изъязвления, сальные пробки в носогубных складках, а также трещины на губах поперечного вида. При осмотре языка можно увидеть гладкую блестящую поверхность с атрофированными сосочками маленьких размеров. Для заболевания этого вида характерны расширение сосудов роговицы и ладонные эритемы. Существует риск возникновения дерматитов на различных участках лица.

Основными симптомами гиповитаминоза PP у детей являются: утолщенный язык с красным оттенком, язвенный стоматит, ломкость ногтей. Могут также появиться на кожных покровах коричневые пятнышки. Иногда наблюдается жидкий стул и склонность к метеоризму. Нехватка витамина B6 приводит к повышению возбудимости, беспокойству, снижению аппетита. На коже может проявиться себорейная экзема. Кроме этого следует обратить внимание на задержку роста и замедление прибавки массы тела.

Витамины
Важно поддерживать баланс витаминов, не перебарщивая только с одной группой

Указывать на гиповитаминоз, вызванный нехваткой витамина B9, могут следующие симптомы: замедления в росте, гипотрофия, гингивит, глоссит. У детей наблюдаются характерные нарушения в созревании центральной нервной системы. Могут развиться стоматит, дерматит, энтерит, очень редко макроцитарная мегалобластная анемия.

Конечно, самостоятельно выявить гиповитаминоз у детей и взрослых достаточно сложно. Множество самых разных симптомов могут указывать на это заболевание, а поэтому даже при незначительных изменениях в состоянии здоровья следует обратиться за помощью к специалисту. Чем раньше врач поставит диагноз и назначит соответствующую терапию, тем быстрей удастся справиться с болезнью.