Hallux valgus

Деформации суставов: почему возникает шишка на большом пальце ноги и как от неё избавиться

Шишка на большой пальце ноги возникает довольно часто. С такой проблемой сталкивается всё больше людей. Сначала патология может никак себя не проявлять, присутствует только внешний дефект. Но если вовремя не приступить к лечению, то можно спровоцировать ряд последствий.

Что такое шишка на большом пальце ноги

Шишка на большом пальце ноги по-другому именуется Hallux valgus. Возникает в основном у женщин. На начальных этапах появляется лишь небольшая шишка, а большой палец ноги смещается в сторону. Подобная проблема часто усугубляется с возрастом. По причине того, что палец смещается в области плюснефалангового сустава, возникает воспаление. Патология может выявляться в любом возрасте и сопряжена со слабым связочным аппаратом.

Шишка на большом пальце ноги
Шишка на большом пальце ноги чаще возникает у представительниц слабого пола

По мере прогресса заболевания хрящевая прослойка сустава истончается, в результате чего деформация пальца становится более выраженной. Привычная обувь при этом кажется неудобной.

Причины и провоцирующие факторы

При недостаточности соединительной ткани стопы возникает поперечное плоскостопие, которое и является главной причиной развития патологии. При этом суставы становятся чрезмерно подвижными, чего в норме быть не должно. Кроме того, патология часто является наследственной. Если у ближайших родственников присутствовала подобная деформация, то вероятность её возникновения возрастает в несколько раз.

Туфли на высоком каблуке
Туфли на высоком каблуке с зауженной носовой частью являются провокатором возникновения шишки

Провоцирующим фактором Hallux valgus является ношение неудобной и тесной обуви и туфель на высоком каблуке с зауженной носовой частью. При этом нагрузка на стопу распределяется неравномерно, а кость смещается из анатомически правильного положения. Врождённые деформации, излишний вес и травмы нижних конечностей могут способствовать возникновению шишки.

Если патология уже появилась, но человек продолжает носить тесную обувь, то происходит раздражение внутренней поверхности плюсневого сустава. В результате этого формируется костный нарост, который провоцирует ещё большую деформацию.

Почему возникает патология — видео

Клиническая картина

Помимо косметического дефекта, по мере прогресса патологии возникают боли в области деформированного сустава, которые усиливаются во время продолжительной физической активности. Симптомы стихают, как правило, ночью и в состоянии покоя. На начальных этапах часто ощущается только незначительный дискомфорт. В запущенных случаях боли могут беспокоить и в состоянии покоя, становятся жгучими и интенсивными. Сустав может отекать по причине деструкции хрящевой ткани и появления воспаления.

Hallux valgus
Hallux valgus сопровождается воспалением сустава и деформацией кости

Большой палец может сильно смещаться в сторону, стопа становится как бы расплющенной, теряет былую форму. Движения в плюсневом суставе часто являются ограниченными. Любые нагрузки сопровождаются болевыми ощущениями. Костный нарост усугубляет косметический дефект. При отсутствии лечения шишка значительно увеличивается в размере, смещая пальцы.

Интересный факт: заболевание возникает чаще у женщин, потому что связочный аппарат мужчин более развитый и крепкий. Ещё одной причиной является то, что представители сильного пола не носят туфли на высоком каблуке и часто отдают предпочтение удобной обуви.

Методы диагностики

Эффективные методы диагностики, позволяющие выявить деформацию:

  1. Осмотр и пальпация. Визуально стопа выглядит деформированной. Пальцы смещаются в сторону. При пальпации ощущается плотная шишка.
  2. Рентгенография. Проводится исследование причинного сустава в нескольких проекциях. На снимке видны смещения пальцев и щель, которая формируется в результате сдвига кости.
  3. Компьютерная томография. Показывает степень смещения сустава, а также наличие костного нароста. Кроме того, с помощью КТ можно определить степень разрушения хрящевой ткани.
Hallux valgus на рентгеновском снимке
Hallux valgus на рентгеновском снимке выглядит как деформированный сустав

Терапевтическая тактика

Способ лечения зависит от степени деформации. На начальных этапах могут применяться консервативные методы, осуществляется ношение специальных ортопедических конструкций, но в запущенных случаях без оперативного вмешательства не обойтись. Рецепты народной медицины помогают снизить интенсивность воспалительного процесса, избавиться от отёка.

Когда патология только начинает проявляться, врачи рекомендуют сменить обувь и использовать ортопедические стельки, которые способствуют избавлению от неприятной симптоматики. Дополнительно специалисты назначают препараты, восстанавливающие целостность хрящевой ткани, а также противовоспалительные гели и кремы.

Если сустав сильно деформирован, то выход только один — возвращение кости в нормальное положение с помощью хирургического вмешательства.

Как избавиться от шишки на большом пальце — видео

Медикаментозное лечение

Группы препаратов, которые применяют для лечения патологии:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства: Найз, Диклофенак, Диклогель и т. д. Данные препараты для местного применения позволяют избавиться от боли и воспаления. Применяют 2–3 раза в день, нанося на проблемный сустав. Курс лечения зависит от степени деформации.
  2. Хондропротекторы: Терафлекс, Хондроксид и т. д. Назначают для восстановления хрящевой ткани и уменьшения интенсивности болевой симптоматики. Препараты предназначены для приёма внутрь. Курс лечения составляет не менее 3 месяцев.
  3. Глюкокортикостероиды для местного применения: Гидрокортизон, Локоид и т. д. Назначают для устранения воспаления и отёка. Применяют небольшими курсами. Такие средства нужно наносить не более двух раз в день.
  4. Обезболивающие препараты: Анальгин, Темпалгин и т. д. Ненаркотические анальгетики применяют при интенсивной болевой симптоматике.

Факт: хондропротекторы содержат главный строительный материал хрящевой ткани: хондроитин и глюкозамин. Если принимать комплексы, содержащие данные вещества, то снижается риск возникновения артрита и артроза. Хондропротекторами не лечатся менее трёх месяцев. Если на коробке с препаратом указан меньший срок, то, скорее всего, это просто БАД. На восстановление хрящевой ткани уходит порядка 12 недель.

Препараты, которые назначают для лечения — фотогалерея

Виды оперативного вмешательства — таблица

Вид операции Описание Показания Противопоказания Возможные осложнения
Операция Сильвера Происходит иссечение сухожилия, которое присоединяется к приводящей мышце большого пальца, в результате чего сустав возвращается в нормальное положение. 1 степень деформации — наличие небольшой шишки и отсутствие других симптомов.
  • ВИЧ;
  • плохая свёртываемость крови;
  • судороги;
  • парестезии.
  • нарушение двигательной активности;
  • ощущение онемения в пальце.
Шевронная операция Осуществляют удаление V-образного сегмента плюсневой кости, в результате чего сустав возвращается в анатомически правильное положение. 2 степень деформации — наличие большой шишки и смещение пальца в сторону.
  • аутоиммунные заболевания;
  • плохая свёртывающая способность крови;
  • иммунодефицитные состояния.
  • боль в суставе большого пальца;
  • воспаление;
  • ухудшение подвижности причинного сочленения.
Scarf остеотомия Осуществляют Z-образный распил в плюсневой кости и сдвигают фрагменты, устраняя шишку и возвращая палец в нормальное положение. 3 степень деформации — наличие большого костного нароста и деформации пальцев, присутствие боли и воспаления.
  • реакция прооперированного сустава на погоду;
  • артрит;
  • воспаление;
  • боли во время ходьбы и физических нагрузок.

Как избавиться от проблемы в домашних условиях

Для избавления от шишки на большом пальце необходимо в первую очередь сменить обувь. Желательно, чтобы она была на невысоком каблуке и с ортопедической стелькой. Туфли и ботинки не должны стеснять стопу. Стоит отдавать предпочтение натуральным, дышащим материалам. Даже при длительных пеших прогулках ноги не должны болеть.

Ортопедическая стелька
Ортопедическая стелька позволяет равномерно распределять нагрузку по ноге

В домашних условиях также можно выполнять несложные упражнения, которые помогут приостановить прогресс патологии. Нужно ежедневно ходить в течение минуты сначала на носочках, а потом на пятках, затем делать круговые движения стопой. Эти упражнения способствуют укреплению связочного аппарата. Чтобы добиться положительной динамики, рекомендуется приобрести небольшой мячик, который следует положить под стопу и перекатывать от носка к пятке. Заниматься нужно ежедневно по 5 минут в течение 2–3 месяцев.

Перекатывание мячика по стопе
Перекатывание мячика по стопе позволяет укрепить связки и мышцы

Хороший эффект производит массаж. Его следует выполнять каждый день перед сном в течение 10 минут. Необходимо тщательно разминать стопу, стараясь отводить большой палец от соседнего. Шишку нужно массировать чуть дольше, слегка надавливая на неё. Во время выполнения процедуры можно использовать крем. Курс лечения должен составлять не менее трёх месяцев.

Массаж стопы
Массаж стопы помогает приостановить прогресс патологии

Самым эффективным способом избавления от шишки на ноге является ежедневное ношение специальных ортопедических конструкций, которые удерживают палец в нормальном положении. Такой способ даст хороший результат, если использовать фиксатор, оставляя его на всю ночь. Длительное применение таких конструкций позволяет избавиться от проблемы и вернуть правильное положение суставу, если патология не запущена.

Ортопедические конструкции при наличии шишки на ноге
Ортопедические конструкции при наличии шишки на ноге дают хороший результат

На правой ноге появилась небольшая шишечка. Заметила это ещё тогда, когда в течение длительного времени носила обувь на высоком каблуке, а также тесные и неудобные сапоги. Поначалу не придавала значения проблеме, но когда обнаружила небольшое выпячивание, то стала принимать меры. Кроме того, ногу постоянно сводило судорогой и ощущался дискомфорт. Первое, что я сделала, так это сменила обувь на более свободную. Второе — это массаж. Делала его через день. Старалась отводить большой палец от остальных во время массажа. Не скажу, что шишечки нет вообще, но она едва заметна и не растёт.

Народные методы

Эффективные народные способы:

  1. Ромашка и соль. Такой метод избавляет от отёков и дискомфорта в причинной стопе. Потребуется 5 ст.л. сухой ромашки, которые нужно залить 3 л кипятка. Оставить на 2 часа, затем профильтровать. Разбавить настой 1,5 л тёплой воды и добавить 5 ст. л. морской соли. Всё перемешать. Опустить ноги в таз с полученным раствором на 20 минут. Повторять процедуру в течение двух недель. Вода обязательно должна быть тёплой.
  2. Картофель. Помогает снизить интенсивность воспаления. 1 клубень нужно помыть, но не очищать. Отварить до готовности и измельчить вилкой. Затем полученную кашицу (в тёплом виде) приложить к шишке и обмотать бинтом. Оставить на полчаса. Повторять процедуру через день на протяжении 3–4 недель.
  3. Бинт. Такой способ поможет придать суставу правильное положение. Вместо бинта, можно использовать любую ткань, свернув её в плотный валик и расположив между большим и средним пальцами. Оставить на 2 часа, затем убрать. Повторять процедуру ежедневно в течение 2–3 месяцев.
  4. Аппликации с глиной. Помогут снизить интенсивность воспаления. Потребуется 50 г глины (подойдёт любой сорт) и 30 г соли, которые нужно залить кипятком до консистенции жидкого теста. Затем добавить 8 капель скипидара. Всё перемешать. Полученную массу слегка остудить, чтобы не обжигала, и смазать шишку. После того как смесь высохнет, смыть водой. Повторять ежедневно в течение двух недель.

Народные средства — не способны помочь полностью избавиться от проблемы. Важно обязательно обратиться к врачу, чтобы не запустить патологию. Ведь шишка на ноге — это не только косметический дефект, но заболевание.

Ингредиенты, которые потребуются для рецептов народной медицины — фотогалерея

Возможные последствия и осложнения

Hallux valgus может спровоцировать серьёзные осложнения для опорно-двигательного аппарата. Если вовремя не обратить внимание на патологию, то смещаться будет не только большой палец, но под его давлением и соседние. При этом усиливаются боли в суставах, развивается воспаление, хрящевая ткань практически полностью разрушается. Может возникнуть дискомфорт при ходьбе, который спровоцирует хромоту. Кроме того, стопа становится некрасивой, что неприятно для каждой женщины.

Шишка на ноге
Если шишку на ноге не лечить, то стопа сильно деформируется, усиливается воспалительный процесс

Лицам с шишками на больших пальцах ног трудно подобрать обувь из-за сильной деформации стопы.

Правила профилактики

Чтобы предотвратить появление Hallux valgus, рекомендуется соблюдать следующие правила:

  1. Отказаться от неудобной и тесной обуви.
  2. Пользоваться ортопедическими стельками.
  3. Отдавать предпочтение свободной обуви на невысоком каблуке.
  4. Заниматься спортом, делать упражнения, которые укрепляют связочный аппарат.
  5. Своевременно лечить заболевания суставов.

При возникновении даже едва заметной шишки нужно обязательно обратиться к врачу.

Шишка на большом пальце ноги всегда вызывает психологический дискомфорт. Важно не запускать патологию, но вовремя приступить к лечению. На начальных этапах можно обойтись без хирургического вмешательства. Правила профилактики помогут предотвратить деформацию сустава.