Лечение насморка точечным массажем: мнение авторитетных специалистов

Точечный массаж подразумевает воздействие на биологически активные точки, которые расположены по всему телу человека. В зависимости от того, какой характер носит беспокоящая проблема, необходимо выбирать конкретный перечень зон для проработки. Процедура не только улучшает общее состояние, но и позволяет устранить нарушения тех или иных функций организма.

Основное преимущество этого метода – его простота, то есть любой человек без труда сможет оказать себе эффективную помощь без каких-либо препаратов или специальных приспособлений. В случае с насморком массаж проводится для улучшения кровообращения, укрепления мышц носоглоточной области и в целом для повышения степени иммунной защиты. Обычно массажный метод используют как дополнительный в сочетании с медикаментозной терапией для достижения наилучшего эффекта. Залог хорошего результата от процедуры – это правильное ее выполнение, поэтому важно разбираться, как именно проводить массаж и какие меры безопасности соблюдать.

Содержание

Правила и общие принципы

Точечный массаж носа
Точечный массаж носа — эффективное средство от заложенности и насморка

Лучше всего, если массажные процедуры будут начаты на первых этапах заболевания – это поможет снизить вероятность развития осложнений и тяжелой формы болезни.  Зачастую пациенты просто не уделяют внимания наличию ринита до тех пор, пока нос совсем не перестает дышать – тогда и начинается активное закапывание капель, и принятие прочих мер с кратковременным эффектом. Капли для носа, устраняющие заложенность, имеют ряд неприятных и неудобных эффектов помимо возможных побочных действий (в отдельных случаях вызывают зависимость, некоторые довольно дорого стоят, и их постоянно нужно носить с собой). При раннем реагировании применение лекарственных средств от насморка может и не пригодиться.

Продолжительность одной процедуры точечного массажа – не более 15-ти минут. При выполнении процедуры нужно придерживаться ряда правил:

  • желательно, чтобы руки не были холодными – с теплыми пальцами процедура пройдет намного комфортнее;
  • воздействовать на каждую из точек нужно плавно и аккуратно, резких и слишком сильных надавливаний стоит избегать;
  • противопоказанием к проведению точечного массажа является повышенная температура тела;
  • каждую точку нужно массировать легкими круговыми движениями, делать это нужно непрерывно;
  • один из методов воздействия – легкое постукивание, которое помогает облегчить дыхание;
  • в течение дня нужно провести 3 процедуры.

Основные требования к точечному массажу (фото)

Если в месте расположения одной из биологически активных точек имеется раздражение или повреждение на коже, то в этой области массаж проводить не стоит.

При правильном подходе для избавления от насморка понадобится не более 10-ти процедур, дополненных основным лечением.

Приемы массажа при насморке

Нос человека (область у ноздрей) крупным планом
В области носа находится немало точек для массажа

Существует описание всех точек, расположенных на теле человека, и воздействие на каждую из них дает свой эффект. Так, для избавления от насморка следует обратить внимание на следующие зоны:

  • ниже примерно на полтора сантиметра от края крыла носа находится первая точка;
  • симметрично с обеих сторон располагается точка с названием «сверлящий бамбук». Она находится с внутренней стороны глазной впадины в месте, где бровь перетекает в переносицу. Воздействие на этот участок помогает справиться со всеми видами насморка, в том числе и с аллергическим;
  • около ноздрей по бокам с обеих сторон можно найти точки «приятного запаха»;
  • если провести от зрачка прямую линию вниз, то на уровне скулы можно определить еще одну активную точку;
  • одиночная точка «центр личности» — палец нужно поставить в промежуток между носом и губой;
  • «третий глаз» располагается между бровями во впадине;
  • биологически активные точки для устранения насморка есть не только на лице. Так, одна из зон располагается на обеих руках в верхней части мышцы, соединяющей большой и указательный палец.

Постукивающие манипуляции можно проводить в области переносицы и по бокам носа. Легкие движения помогут практически сразу почувствовать облегчение дыхания

Процедуры с постукиванием проводятся отдельно и особым образом. Так, нужно воздействовать поочередно на каждую из сторон носа по три удара на протяжении половины минуты. Повторяют цикл три раза, увеличивая с каждым скорость. После воздействия на сам нос, 30 секунд нужно уделить переносице.

Если процедура вызывает крайне неприятные ощущения, не нужно продолжать ее через силу, лучше вообще прекратить массаж. Неприятные ощущения – одно из противопоказаний к точечному массажу.

Точечный массаж для грудничка

грудному ребенку закапывают капли в нос
Помимо приёма лекарств и других средств, врач может назначить малышу массаж

Воздействовать на точки на теле малыша нужно крайне осторожно, сила надавливания должна быть минимальной. Очень важно придерживаться техники проведения процедуры, дабы она действительно помогла избавить ребенка от изнуряющего насморка:

    • начинать процедуру нужно с области носа (сначала проработать крылья, потом область выше, область под носом, переносицу);
    • далее можно перейти к другим точкам, расположенным на голове, а также промассировать участки на руках (точка между указательным и большим пальцем) и ногах младенца (точки в области под коленями и точки на пяточках);
    • проводить воздействие лучше всего средним и указательным пальцами;
    • объемы воздействия на каждый участок – примерно 5 кругов по часовой стрелке и 5 против;
  • процедуры должны проходить ежедневно, для ребенка будет достаточно 6-минутных сеансов;
  • симметричные точки, как и у взрослых, должны прорабатываться одновременно;
  • точечный массаж ребенку до года можно проводить и с целью профилактики насморка, особенно в периоды учащения случаев заболеваемости на простуду;
  • если состояние ребенка не улучшается, обязательно нужно обратиться к врачу. С более сложными формами ринитов справиться одними лишь массажными процедурами очень сложно и опасно для маленького ребенка.

Придерживаясь этих правил, можно оградить своего ребенка от полной заложенности носа, облегчив его состояние во время болезни или вовсе предотвратив ее.

Видео о точечном массаже при насморке