Чай каркаде

Полезен или нет чай каркаде при беременности?

Красный напиток с легкой кислинкой, который можно пить как горячим, так и охлажденным – чай каркаде имеет огромное количество поклонников по всему миру. Родиной растения считается Индия, и практически на каждой территории, где оно широко распространено, ему дано  свое название. Гибискус, суданская роза, бунга рая – речь идет об одном и том же цветке, из которого делают отменный тонизирующий напиток. О популярности и известности растения и напитка спорить не приходится, но безопасен ли он для особенно чутких представительниц женского пола, вынашивающих ребенка?

Каркаде при беременности: за и против

Одноименный напиток изготавливают из высушенных лепестков и чашечек гибискуса. В зависимости от того, на какой территории был собран урожай, вкус и цвет каркаде может отличаться. Так, египетский урожай дает немного кислый вкус и насыщенный вишневый цвет, мексиканский – солоноватый привкус и оранжевый окрас, а сырье из Таиланда делает напиток сладким и окашивает его в насыщенный пурпурный.

В каркаде масса полезных веществ, как и во многих натуральных продуктах:

  • тринадцать органических кислот, в число которых входят винная, яблочная и лимонная, что и придает чаю типичную для него кислинку;
  • антоцины, обуславливающие цвет;
  • ряд витаминов и микроэлементов.

Эффект, который оказывает на человека употребление такого чая, многогранен. Можно говорить о таких аспектах:

  • легкий слабительный эффект;
  • нормализация работы пищеварительной системы;
  • спазмолитическое воздействие;
  • нормализация обмена веществ;
  • свойства антиоксиданта;
  • положительное влияние на мочевыводящую систему;
  • содержание витаминов позволяет значительно повысить иммунитет и восстановить силы после перенесенного заболевания.

Чашка каркаде

Что касается женщин в положении, то каркаде может вызывать у них самые разные ощущения – от постоянного желания до полного отвращения к напитку.

Многие женщины пьют каркаде, когда ощущают слабость и тошноту – кислый вкус помогает нейтрализовать неприятные позывы.

Вопрос о том, можно ли пить такой чай, индивидуален и ответ на него во многом зависит от особенностей организма женщины. Напиток может оказать положительное действие: укрепить организм, снизить уровень холестерина, сбить температуру, нормализовать артериальное давление и укрепить стенки сосудов. Но каркаде также может спровоцировать и ряд негативных процессов, а именно:

  • для некоторых растение выступает сильным аллергеном;
  • если давление очень низкое (ниже чем 90 до 60), то употребление напитка может спровоцировать негативную динамику, спровоцировав дальнейшее падение показателей;
  • при заболеваниях печени может спровоцировать спазм желчных протоков;
  • при наличии язвенной болезни или гастрита чай может стать причиной появления сильных болей.

Таким образом, решение очевидно – при наличии противопоказаний употреблять чай не стоит, а если все в порядке, то его можно пить во время беременности.

Правила изготовления и употребления напитка

Красный чай нужно уметь правильно заваривать, дабы получить от его употребления исключительно пользу. В первую очередь, нужно правильно выбрать сам чай – лепестки должны быть сухими, но крупными, в идеале – вообще целые. Мелкий порошок лучше не покупать. На стакан воды понадобится полторы чайные ложки лепестков, но эту пропорцию можно изменять, опираясь на личные предпочтения. Металлической посудой лучше не пользоваться – она может сильно исказить вкус напитка.

Если женщина беременна, то она должна контролировать не только то, что она ест или пьет, но и в каких количествах. Что касается каркаде, то максимальное количество – 300 мл за день, причем средней крепости. На голодный желудок или после 8-ми вечера такой чай также не стоит употреблять. Слишком крепкий напиток может стать причиной изжоги и появления проблем с перевариванием пищи. В жару охлажденный красный чай хорошо утоляет жажду, поэтому порой сложно контролировать количество выпитого напитка, но это необходимо и стоит об этом помнить.

В том случае, если в какой-то из дней чая было выпито слишком много (из-за сильного желания или стремления, например, сбить температуру), то на следующий день, или даже несколько дней после этого, стоит вообще отказаться от напитка. Такие меры помогут избежать привыкания и не допустят повышения уровня кислотности в желудке.

Качественный каркаде, правильно засушенный и находившийся в требуемых условиях хранения, отлично выполняет свои функции и долгое время остается полезным. Если беременная женщина любит этот напиток или ей его хочется, то его можно пить, но в ограниченных количествах. Такой подход поможет избежать возможного негативного влияния на организм и получить от чая максимум пользы.