Зубы стоматолог

Профилактика кариеса у детей и взрослых

Профилактика кариеса направлена на предупреждение образования очагов инфекции в полости рта, что предотвращает возникновение не только заболеваний зубов и десен, но и способствует поддержанию защитных сил организма в удовлетворительном состоянии.

Содержание

Что представляет собой кариес и его виды у взрослых и детей (фиссурный, пришеечный и др.)

Кариес является патологическим процессом, возникающим в результате размножения бактерий, поражающих зубную эмаль и дентин.

Кариес
Кариес — заболевание зуба, при котором происходит разрушение эмали и дентина

Выделяют несколько видов заболевания:

  1. Фиссурный кариес. Представляет собой патологический процесс, поражающий твёрдые ткани зуба, который сосредоточен в фиссурах, то есть в углублениям (ямках). Он имеет длительное течение и часто приводит к развитию пульпита. Поражаются таким видом чаще всего жевательные области.
  2. Пришеечный кариес поражает непосредственно шейки зубов, которые находятся в контакте с десной. Главным провокатором такого вида заболевания является наличие твёрдых отложений в десневых карманах.
  3. Прикорневой очень схож по своему происхождению с пришеечным. Располагается патологический очаг чуть ниже шейки зуба.
  4. Бутылочный кариес характеризуется развитием патологического процесса у маленьких детей. Отсюда и название заболевания. Вследствие того, что груднички часто едят молочные смеси в ночное время, в полости рта скапливаются микроорганизмы, поражающие молочные зубы.

Виды патологии — фотогалерея

Факторы риска

Существуют некоторые провоцирующие факторы, которые способствуют развитию заболевания:

  • изобилие сладостей в рационе;
  • нехватка кальция и фтора в организме;
  • нерегулярная гигиена полости рта.

Что такое кариес — видео

Как защитить зубы и предотвратить возникновение кариеса: методы профилактики

Существует два вида профилактических мероприятий, направленных на предупреждение развития кариеса:

  • первичный;
  • вторичный.

Способы первичной (эндогенной) профилактики, предотвращающие появление кариеса

К первичным профилактическим действиям (эндогенным) относятся:

  1. Правильное питание с достаточным количеством витаминов и микроэлементов. Уменьшение в рационе быстрых углеводов, в том числе и сладостей, способных приводить к образованию бактериальной пленки на поверхности зубов, что впоследствии провоцирует кариозные поражения. Увеличение количества твердых овощей и фруктов, которые являются не только натуральным источником витаминов, но и способствуют механическому очищению зубов от твердых и мягких отложений. Пища должна содержать сбалансированное количество белков, жиров и углеводов.
    Сладости
    Сладости способствуютобразованию бактериальной пленки на поверхности зубов
  2. Прием витаминных комплексов. Так как восполнить дефицит полезных веществ в организме невозможно только с помощью основных продуктов питания, то следует употреблять поливитаминные комплексы, способные компенсировать нехватку необходимых элементов. Дополнительно можно принимать препараты, содержащие кальций, который благотворно действует на эмаль и помогает остановить патологический процесс.
  3. Повышение количества фтора. Для таких целей можно пить воду, которую обогащают этим элементом либо добавлять в пищу фторированную соль.

Вторичная (экзогенная) профилактика, которая поможет уберечь зубы: гигиена полости рта, посещение стоматолога, приём препаратов с фтором, реминерализующие методы

Ко вторичным профилактическим мерам относятся:

  1. Регулярная гигиена полости рта. Использовать флосс (зубную нить) необходимо как минимум один раз в день. Чистить зубы рекомендуется не реже двух раз в сутки для удаления частичек еды. После каждого приема пищи нужно прополаскивать полость рта теплой водой.
  2. Проходить осмотр у врача-стоматолога не реже двух раз в год для контроля состояния зубов и раннего выявления очагов кариеса и своевременного лечения.
  3. Профессиональная гигиена должна осуществляться как минимум раз в год. Так как с помощью обычной щётки невозможно избавиться от твёрдых отложений, то посещать стоматолога для удаления зубных камней и сложного налета нужно регулярно. С помощью специального ультразвукового аппарата врач аккуратно очищает десневые карманы, шейки и межзубные промежутки. А зубная паста с абразивными частицами позволяет избавиться от скопившегося налёта на эмали.
    У стоматолога
    Посещать стоматолога необходимо не менее 2 раз в год в целях профилактики
  4. Исправление неправильного прикуса тоже является важной профилактической мерой. Особенно это касается зоны скученности, когда между зубов невозможно просунуть нить. Такие участки должны быть разрежены с помощью современных брекет-систем.
  5. Реминерализация с применением составов с фтором способствует укреплению эмали и предотвращает появление кариозных поражений.
  6. Герметизация фиссур с помощью современных композитных материалов помогает запечатать углубление в зубе для того, чтобы бактерии не скапливались в нём, так как данные зоны труднодоступны для обычной чистки.
  7. Приём лекарств, содержащих фтор. В том числе, использование специальных паст Пародонтекс, Sensodyne. Употребление содержащих кальций таблеток: Кальцид, Кальций Д3 Никомед.

Памятка: как правильно чистить зубы

Для удовлетворительной гигиены полости рта зубы должны очищаться с помощью щетки и пасты выметающими последовательными движениями. Начинать нужно с язычных сторон, плавно переходя на жевательные.

Правильная чистка зубов
Правильные движения при чистке зубов

Стенки должны обрабатываться без чрезмерного нажима. Зону улыбки нужно проходить зубной щеткой круговыми движениями. Последним этапом является чистка языка, на котором скапливается большое количество микробов.

Как выбрать зубную щётку и пасту

К выбору зубной щётки также следует отнестись со всей ответственностью. Отдавать предпочтение лучше изделиям с щетиной средней степени жесткости. Для кровоточащих десен лучше подойдут мягкие ворсинки. А вот жёстких зубных щёток лучше избегать.

Зубная щётка
Правильный выбор зубной щётки

Пасту нужно выбирать исходя из состава. Не рекомендуется приобретать средство с лаурилсульфатом натрия, который вреден для здоровья. Стоит отдавать предпочтение натуральным лекарственным сборам, обогащённым фтором, таким как Лесной бальзам.

Как избежать развития кариеса у беременных, детей и подростков, особенности антенатальной (дородовой) профилактики

В период вынашивая ребёнка необходимо санировать полость рта, то есть избавиться от имеющихся кариозных полостей, а также предупредить появление новых. Глубокое фторирование противопоказано при беременности, поэтому лучше обойтись стандартными средствами гигиены и употреблять побольше витаминов, особенно кальция, который благотворно влияет на зубную эмаль. Рвота в первом триместре способствует возникновению эрозий на эмали, так как в отходящих из желудка массах содержится большое количество кислот. Поэтому желательно как можно чаще полоскать рот.

В настоящее время существуют методы профилактики и укрепления здоровья зубов малыша еще с внутриутробного периода. Для правильного их формирования организм, который развивается, должен получать достаточно полезных элементов. Особенно важны вещества, которые участвуют в формировании твёрдых тканей. Это можно обеспечить приёмом будущей матерью поливитаминных комплексов.

Для детей и подростков лучшей профилактикой кариеса будет объяснение принципов гигиены, осмотры зубов не менее одного раза в полгода, своевременное устранение кариозных полостей и герметизация фиссур. Необходимо разнообразить рацион и следить за тем, чтобы ребёнок не употреблял слишком много сладостей, особенно шоколада, карамелек и газировки.

Народные средства, с помощью которых можно предупредить развитие кариеса

Народные средства защиты зубов — это применение натуральных природных ингредиентов, способных предупреждать развитие кариеса.

Мисвак
Мисвак тщательно очищает зубы от налёта

Для таких целей предусмотрено употребление свежих овощей, которые способны механически очищать зубы от налета. А также чистка мисваком — природным антисептиком.

Корень этого растения, которое называют ещё дерево арак, способствует тщательной очистке зубов от налета, обладая антибактериальным и лёгким вяжущим эффектом. Такое средство признано экологической и натуральной зубной щеткой.

Отвары и настои, которые помогуть бороться с патологией

Популярным средством народной медицины для укрепления зубов является настой шалфея, которым полощут полость рта перед сном. Он укрепляет не только эмаль, но и десны.

Для приготовления отвара:

  1. 1 ст. л. травы залить 1 стаканом кипятка.
  2. Настоять 20–25 минут.
  3. Полоскать рот 2–3 раза в день по 5–6 минут не меньше недели.
Шалфей
Отвар шалфея укрепляет не только эмаль, но и десны

Настой ромашки предохраняет эмаль от агрессивного воздействия кислот. Для того, чтобы его приготовить необходимо:

  1. Залить горсть цветков ромашки кипятком.
    Отвар ромашки
    Отвар ромашки обладает антисептическими свойствами и дезинфицирует полость рта
  2. Настаивать на протяжении нескольких часов. В результате должен получится настой жёлтого цвета.
  3. Применять после чистки зубов для полоскания рта.

Своевременная профилактика кариозных поражений — это залог здоровья зубов и десен, а также предупреждение острых заболеваний пародонта.