Руки

Тремор рук: причины и лечение

Практически у всех людей когда-либо незаметно дрожали руки. Дрожь может усилиться при сильном стрессе, страхе, сильном волнении, всплеске адреналина в крови. Они могут дрожать в состоянии покоя, при удерживании позы (если вытянуть руки) или при движении ладони к цели. Может снижаться или увеличиваться сила проявления и частота тремора. Такое явление знакомо всем.

Содержание

Виды

Врачи-невропатологи разделяют тремор по своему проявлению на несколько основных видов:

  1. Физиологический, не ощущается субъектом, является одной из особенностей работы нервной системы, не считается патологией.

  2. Акцентуированный, проявляется как реакция при внешнем воздействии: алкоголь, тревога, переохлаждение, отравление. Возможен как побочный эффект при употреблении лекарств.
  3. Эссенциальный, причиной возникновения которого является патология нервной системы. Проявляет себя в зрелом возрасте.
  4. Паркинсонический, характерный для болезни Паркинсона. Уменьшается при движении, становится сильнее в состоянии покоя.
  5. Мозжечковый, резко усиливается при движении, в некоторых случаях (рассеянный склероз, поражение верхней ножки мозжечка) вовлекает в дрожание голову и туловище.
  6. Рубральный, сочетает в себе дрожание в состоянии покоя и при приближении конечности к цели. Часто наблюдается при поражении средних отделов мозга.
  7. Дистонический, возникает при заболевании дистонией, представляет собой асимметричное дрожание в сочетании с мышечными спазмами.
  8. Невропатический, по проявлениям схож с рубральным, сопутствует полиневропатиям.

Физиологический тремор рук и его причины

Причины тремора в руках
На появление тремора в руках может повлиять целый ряд причин

Слишком эмоциональный человек может иметь постоянный тремор. Но с успокоением исчезает и дрожание рук. Новый эмоциональный всплеск может снова вызвать тремор (причинами могут быть нарушения работы нервной системы).

Депрессия — ещё одна причина неприятного симптома. С появлением и развитием депрессии у человека появляется порывистость и резкость, которые мешают самоконтролю движения рук.

Приём некоторых лекарств может увеличить дрожь в руках (например, психостимуляторы, антидепрессанты, литий, нейролептики, эуфиллин, циметидин и т.д.). Привести к дрожанию может употребление сверх меры спиртных напитков, кофе и крепкого чая.

Сильные физические нагрузки также иногда являются провоцирующим фактором тремора рук. Он появляется после физического перенапряжения в результате сильного труда, интенсивных физических нагрузок. Переохлаждение также способствует появлению тремора (обычно непродолжительного).

Диагностика тремора рук
Далеко не всегда тремор является следствием старения

Всё перечисленное выше не является болезнью. Если данные провоцирующие факторы исключить, тремор не доставит больше беспокойства. Однако такая напасть, длящаяся две и более недели (а также усилившийся тремор), требует обязательного посещения врача и комплексного обследования.

Увеличить физиологический тремор может отравление тяжёлым металлом, угарным газом, другими токсическими веществами, алкогольная абстиненция. Ещё недуг вызывает гипогликемия (резкое снижение глюкозы в крови при диабете), тиреотоксикоз (интоксикация гормонами щитовидной железы), заболевания надпочечников.

Патологическая форма: откуда берётся дрожь

Тремор рук, вызванный поражениями ствола мозга, структур подкорки и мозжечка, отличается постоянностью. Такие заболевания требуют обязательного наблюдения специалиста и своевременного лечения:

  • Семейный (эссенциальный тремор). Вызывается наследственной предрасположенностью. Чаще всего появляется у пожилых людей, реже у детей. Такой тремор возникает чаще при удержании определенной позы (постуральный).
  • Болезнь Паркинсона. Причиной паркинсонизма являются поражения подкорковых структур мозга. Такой тип дрожи проявляется в состоянии покоя (руки совершают круговые движения, будто скатывают шарики) и ослабевает (либо исчезает) с началом физической работы. Руки лежат на коленях, но при этом движутся по кругу непроизвольно? Причиной может быть Болезнь Паркинсона. Обычно она развивается после 57 лет.
  • Интенционный тремор (при поражении мозжечка и ствола мозга). При этом движения крупные, размашистые. Причиной может быть опухоли поражённых органов, болезнь Коновалова-Вильсона, травмы, сосудистые заболевания, а также рассеянный склероз.

Подробно о треморе головы – https://lechenie-simptomy.ru/tremor-golovy

Тремор рук у ребёнка

При диагностике тремора у детей важно учитывать возраст и диагностированные врожденные заболевания. У годовалого ребёнка дрожь может быть частью процесса развития ЦНС и её повышенного тонуса. В более зрелом возрасте непроизвольные подергивания часто являются признаком серьезной проблемы.

До года

Тремор рук у новорожденного
Тремор рук у новорождённого чаще всего бывает вызван слабой нервной системой

У детей до года достаточно часто случаются произвольные сокращения мышц, чаще всего конечностей, губ и подбородка. Такие сокращения являются физиологическим тремором, вариантом нормы, вызываются слабостью нервной системы ребенка. Усиление проявлений тремора или его интенсивности может свидетельствовать о серьезных патологиях.

Подёргивание может возникнуть при нервном перенапряжении, чаще всего причиной становится испуг, голод, недовольство, длительный плач, купание или переодевание. При физиологическом треморе движения почти незаметны и быстро проходят, патологические случаи отличаются высокой интенсивностью и частотой. Малыш, страдающий патологическим тремором плохо спит, часто плачет и капризничает.

Причинами возникновения тремора могут быть:

  • гипоксия плода, обвитие пуповиной;
  • инфекционные заболевания у матери, угроза выкидыша;
  • негативные эмоции и стресс матери на протяжении беременности;
  • родовые травмы и недоношенность.

Медикаменты прописываются только в неотложных случаях, рекомендуется постоянное наблюдение за ребенком и периодические осмотры у невропатолога. Показаны успокаивающие водные и воздушные ванны, массаж. Самыми важными периодами развития врачи называют первый, третий, девятый и двенадцатый месяц, в это время будьте особенно внимательны к ребенку.

Старше года

Тремор рук у ребенка
К тремору у детей старше года могут привести родовые травмы или тяжёлые заболевания

Патологический тремор детей старше года чаще всего имеет причины в родовых травмах или тяжелых заболеваниях, вроде сепсиса или болезней щитовидные железы, печени и почек. Делится на четыре уровня по степени интенсивности:

  • доброкачественный, непроизвольное дрожание конечности;
  • постуральный, дрожание рук при их вытягивании;
  • интенционный, затруднена координация движений;
  • астериксис, серьезные проблемы с координацией, сгибание конечностей затруднено.

Кроме подёргиваний мышц, возможны и другие симптомы нарушений работы нервной системы: головная боль, раздражительность, нарушение сна.

Лечится комплексно: как применением медикаментов, так и ваннами, прогулками, лечебной физкультурой и дыхательной гимнастикой, массажем, диетами. В редких случаях нарушений работы мозжечка может быть назначена операция.

Тремор после запоя

Тремор рук после приема алкоголя
Не обязательно быть запойным алкоголиком, чтобы стать жертвой тремора

Алкогольный тремор может появляться как у редко употребляющих людей, так и у алкоголиков. Физиология этого процесса может сильно различаться в зависимости от обстоятельств.

Чаще всего дрожь возникает из-за нарушения тонуса мышц — организм пытается как можно быстрее вывести токсины, ставя остальные задачи вроде доставки кислорода к мышцам во вторую очередь. Такой тремор может быть похожим на озноб, за исключением случаев сильного отравления проходит самостоятельно.

Крупная дрожь вызывается недостатком сахара в крови (алкоголь блокирует переработку гликогена в глюкозу) и сопутствующими гормональными нарушениями, например, дефицитом дофамина. Лучше всего проблему решит плитка шоколада, безалкогольный энергетик, витамин B6.

Наконец, хлопающий тремор, похожий на попытку взлететь — симптом отказа печени, в этом случае срочно вызывайте скорую.

Алкогольный тремор лечится детоксикацией. При хронических и длительных запоях дрожь может увеличиваться в амплитуде, наблюдаются нарушение речи и координации движения даже в трезвом состоянии.

Когда необходимо лечение

  • Больная щитовидная железа, печень, почки
  • Повреждён мозжечок (он координирует движения)
  • Алкоголизм и злоупотребление спиртными напитками
  • Неправильный приём медицинских препаратов
  • Болезни нервной системы
  • Болезнь Паркинсона

Причина тремора обуславливает выбор необходимого специалиста, занимающегося лечением.

Как лечить недуг, если руки дрожат и трясутся

Медикаментозные препараты

Так как основной причиной дрожи является волнение или перенапряжение нервной системы, в первую очередь врачом выписывается успокоительное – к примеру, новопассит.

В случае ярко выраженной психосоматики заболевания могут быть назначены антидепрессанты или снотворное (зопиклон, золпидем).

При улучшении настроения самочувствие больного тоже улучшится, а дрожь утихнет или стабилизируется.

При склонности пациента к эпилепсии могут использоваться противосудорожные препараты, чаще всего гексамидин. Он может помочь для стабилизации предсудорожного состояния.

Важно помнить, что тремор сам по себе редко является проблемой, а его лечение проходит в два этапа: снятие напряжения и боли, решение корня проблемы. Запивать хроническое дрожание успокоительным не стоит — это равносильно побегу от болезни вместо её лечения.

Народные средства

Многие лечебные травы обладают успокоительным свойством: корень валерианы, лофант тибетский, Марьин корень, пустырник. Увеличат текучесть крови настойка на подморе пчел и кора белой ивы.

Прочие рекомендации

Следует ограничить употребление шоколада, кофе и крепкого чая. Полностью необходимо перестать курить и употреблять алкоголь.

Амплитуду колебания рук уменьшат специальные грузы. Есть несколько комплексов упражнений, способных тренировать мышцы и снизить неприятное влияние тремора на жизнь. Можно сжимать кисти кулаками на считанные секунды — это уменьшит сокращение мышц.

Очень важно иметь развитую мелкую моторику. Этому помогает работа с бисером, скручивание бумажных фигурок, резьба по дереву. Можно рисовать миниатюры, вязать (дополнительно активизируются активные точки на кистях рук). Необходимо высыпаться, вести здоровый образ жизни, принимать контрастный душ и плавать в бассейне.

Для лечения сильного тремора используется метод голодания. В его процессе клетки обновляются, восстанавливаются функции органов. После голодания уходит спазм мышц. Голодание заставляет организм бросить все силы на восстановление разрушенных частей тела. Очень серьёзный подход к голоданию вынуждает человека обратиться к наставнику либо к специальной литературе (Поль Брегг, Николаев, Малахов и др.)

Релаксация — это важный приём в лечении тремора. Научиться расслаблять части своего тела, а также весь организм целиком поможет йога. Организм — это единая система, поэтому только комплексный подход поможет избавиться от тремора навсегда.

Не нужно стесняться дрожащих рук. Если тремор серьёзно мешает жить и работать, если руки дрожат продолжительно, лучше всего обратиться к специалисту и комплексно обследоваться. Полностью избавиться от него невозможно, но уменьшить симптомы этого недуга возможно.

Материал актуализирован 30.01.2018

Aminah
2014-05-16 10:40:22
Меня зовут Амина , Это была настоящая серьезная в моей жизни , как положительный ВИЧ , кто поверит , чтотрава может вылечить Восемь лет ВИЧ в моем теле , и я был возникли проблемы в моей кожи в результате этого вируса , я никогда не считаю, что это будет работать , я тратить много денег на покупку наркотиков из больницы , чтобы держать меня здоровым , и я ждал этой смерти приехать , потому что я был беспомощен , в один прекрасный день я сильно об этом великом человеке, который хорошо знают о ВИЧ и лечения рака , я решил написать ему ( okonofua_solution_tem99@hotmail.com ) , не зная меня , что это будет конец ВИЧ в моем теле , он подготовил траву для меня и отправить его на через курьерскую службу , и дал мне инструкции о том, как принять его , в конце некоторых несколько дней , он сказал мне , чтобы лечь в больницу на обследование , и я пошел , как ни удивительно после испытания врач подтвердил мне отрицательный, я думал, что это была шутка , я пошел в другой больницы там я верил я ВИЧ-отрицательный . я действительно хочу благодарить DR. PAUL EMEN за спасение моей жизни , я никогда не верил , что я сегодня будет ВИЧ-отрицательным , пожалуйста, мои дорогие друзья , помогите мне поблагодарить DR. PAUL EMEN за то, что он сделал в своей жизни я благодарен сэр . если у вас возникли же проблема пожалуйста, свяжитесь с его через этот электронной почте ( okonofuatem99@gmail.com ) . я тебя люблю DR. PAUL EMEN я , мы никогда не забудем , и я обещаю поделиться этой показания во всем есть и в любом месте я могу быть . еще раз спасибо .
Светлана
2014-09-13 19:30:06
Гирудотерапия - это лечение пиявками! А лечение пчелами - это АПИТЕРАПИЯ! Стыдно людям с медицинским образованием не разбираться в данной терминологии!!!
Матвей
2014-11-14 20:54:41
Семейный или эссенциальный тремор лечат хорошо с нейростимулятором (DBS). Почитайте тут: http://www.medtronic.eu/your-health/essential-tremor/index.htm http://www.medtronic.com/patients/essential-tremor/therapy/ http://www.medtronic.com/patients/essential-tremor/therapy/what-is-it/index.htm www.medtronic.ru http://cor-medical.com/?p=846 http://www.americandoctors.ru/medtronic/dbs/ //Матвей
Custo
2014-11-23 05:30:47
А чем можно вылечить тремор рук и ног, появившийся от передозировки лекарства?
Алексей (доктор)
2014-11-23 19:03:39
Здравствуйте. Никаким образом я не могу вам посоветовать лечения тремора рук в данной ситуации, поскольку я совершенно не представляю от передозировки какого лекарственного средства развился тремор. Могу посоветовать только обратиться к врачу-терапевту (сначала), который проведёт осмотр и решит, что делать дальше.
Сергей
2015-01-03 00:04:28
здравствуйте , меня зовут Сергей мне 15 лет. Дрожание рук у себя я заметил в 7-8 лет. но по словам родителей они у меня дрожат с самого рождения . Дрожание рук происходит до сих пор. при движениях дрожания нет. если приподнять руки то руки начнут дрожать но не сильно. Можно ли как-нибудь это вылечить?
Михаил Нинин
2015-01-03 22:32:03
Нужно внимательно рассмотреть возникающий тремор, понять и запомнить направление и частоту дрожи. Затем старательно сознательно её воспроизводить сеансами по несколько минут с такими же перерывами. То есть нужно выработать навык сознательного "подделывания" тремора. Потом аналогично сознательно изображать дрожь, отличающуюся от реальной по частоте, амплитуде, направлению. Чем лучше мозг научится это всё делать СОЗНАТЕЛЬНО, тем меньше будет возможность для бессознательного.
Мила
2015-02-13 14:29:08
Здравствуйте, меня зовут Мила мне 32 года, у меня физиологический тремор, раньше проявлялся редко только, когда сильно волновалась , а сейчас стал проявляться чаще, в гостях не могу даже попить чай, трясутся руки мне это уже мешает жить. принимала валерьяну, пустырник, но ничего не помогает, иногда себя стараюсь успокоить в какой то ситуации сжимаю крепко руки. Работаю парикмахером, когда подстригаю боюсь уколоть клиента,и так неудобно.Может есть какие нибудь упражнения, или препараты.С уважением Мила.
Лариса
2015-02-16 12:43:27
Здравствуйте! Меня зовут Лариса. Мне 38 лет. Проблемы такие же как и у Милы - сильная дрожь в руках, когда усиливается, то не могу даже ложку супа до рта донести. У невролога была много раз, и каждый ставит разный диагноз: шейный ОХ, вертербо базилярная недостаточность с вестибулопатией, астеро-невротический синдром. Лечение (мексидол, мильгамма, найз, кавинтон) приносит облегчение только на неделю. Можно ли мне принимать анаприлин? Может от него тремор уменьшится?
Алексей (доктор)
2015-02-22 18:43:48
Здравствуйте. Вам необходимо обследоваться. Первое, что необходимо, записаться на приём к неврологу. Есть вероятность, что тремор возникает не из-за волнения, а в связи с некими процессам, протекающими в головном мозге. Это может быть следствием развивающегося паркинсонизма, который не лечится валерианой и пустырником. Кроме того, стоит пересмотреть образ жизни. Более сказать ничего не могу.
Алексей (доктор)
2015-02-22 18:46:30
Здравствуйте. Я не могу вам сказать можно ли вам принимать анаприлин, поскольку не располагаю полной информацией о течении вашей болезни и жизни, поэтому могу посоветовать записаться на мрт головного мозга и шейного отдела позвоночнкиа. Если на неделю хватает, значит врачи бьют туда, кдуа нужно.
Алексей (доктор)
2015-02-22 18:48:17
Возможно стоит пересмотреть свой образ жизни, обратиться к психотерапевту и решать проблему комплексно.
Сергей
2015-06-05 15:52:07
Здравствуйте! Меня зовут Сергей. Мне 25 лет. Дрожь рук, как с этим бороться я не знаю, даже в состоянии покоя. Работаю в море. Постоянные стрессы, пью много кофе и курю, алкоголь практически не употребляю, пробовал бросить курить и кофе заменять на чай, все равно не помогло. К врачу не обращался, не знаю просто куда идти и к какому врачу. Возможно это связано и с моей работой, но отказаться я от нее не могу, т. к. это мой хлеб, подскажите что делать , как от этого избавиться или хотя бы снизить дрожь.
Алексей (доктор)
2015-06-07 17:38:39
Здравствуйте. Вам необходимо обратиться к своему терапевту или неврологу. Врач назначит комплекс обследований, если ситуация неясная для него и после обследования решится вопрос о терапии.
Игорь
2016-03-29 01:34:11
Здравствуйте! Меня зовут Игорь. Мне 70 лет. Небольшой тремор был у меня ещё с юности. Похоже это то что в статье классифицируется как семейный. Тремор уже сильный был и у отца. Сейчас и у меня тоже он стал довольно сильным. Несколько уменьшают тремор бетта-блокаторы (анаприлин, конкор), но он всё равно остаётся сильным. Это сильно мешает писать, при еде сильно дрожит ложка. Интересно, что алкоголь значительно уменьшает тремор (много больше чем адреноблокаторы), видимо сказывается его расслабляющее действие на центральную нервную систему. Что Вы можете мне посоветовать.?
Дарья Смирнова
2017-08-14 16:27:35
Здравствуйте. У меня правая рука дрожит, когда стакан с водой несу, выливается. Так незаметно вроде. Что это может быть? Вторая рука нормальная, не дрожит.
Светлана Архипова
2017-08-21 12:46:13
Пока моя мама была здоровая и активная, работала, двигалась, занималась вязанием, всё было хорошо. Но с возрастом и ослаблением зрения она стала больше сидеть, лежать, а однажды заметила, что стали дрожать руки. Мы обратились к эндокринологу. Узи щитовидной железы показало узлы. Они-то и стали, по словам врача, причиной тремора рук. Узлы были удалены хирургическим путём, но потом снова вскоре появились. Мама стала принимать разные биологически активные добавки по указанию эндокринолога. Одна из них, не помню название, была основана на травах: белой лапчатке, солодке, череде и ламинарии. Мама заметила, что дрожание рук прекратилось. Надеюсь, что наш опыт Вам пригодится.