Тик глаза

Что представляет собой тик глаза и как избавиться от проблемы быстро и эффективно

Тик глаза может появляться в любом возрасте независимо от пола. Такому явлению, которое возникло однократно, не придают особого значения. Но если проблема повторяется периодически, то это считается тревожным сигналом со стороны организма. Необходимо пройти диагностику для определения провоцирующего фактора.

Содержание

Что представляет собой тик глаза

Такое явление, как тик глаза, представляет собой непроизвольное сокращение мышечных волокон века. Данная проблема проявляется одинаково часто как у детей, так и у взрослых. Чаще всего дёргается нижнее веко, но такой симптом может возникать и на верхнем. Локализация тика также может варьироваться. Симптоматика нередко возникает в уголке глаза или ближе к середине века. Всё зависит от провоцирующего фактора. Тик чаще появляется на одном глазу (левом или правом) или в редких случаях на обоих сразу.

Нервный тик глаза
Нервный тик глаза чаще проявляется на внешнем уголке века

Тик, который проявляется на обоих глазах, является симптомом патологии. Если такой признак возникает периодически, то откладывать поход к врачу не рекомендуется.

Причины и дополнительные симптомы тика — таблица

Причины и провоцирующие факторы Дополнительные симптомы Продолжительность тика
Психические расстройства
  • снижение настроения;
  • повышенная раздражительность;
  • навязчивые мысли;
  • ощущение беспричинного страха;
  • чувство напряжения.
1–15 минут
Нарушения работы нервной системы
  • чувство онемения в руках;
  • сводит шею и лицо;
  • головокружение.
24 часа
Родовая травма
  • повышенная нервная возбудимость;
  • снижение концентрации внимания;
  • головная боль.
От нескольких минут до 2–3 часов
Авитаминоз (дефицит витаминов группы В)
  • нарушения сна;
  • эмоциональная нестабильность;
  • чувство постоянной усталости.
Кратковременный тик, не более 1 минуты
Большое количество стрессов
  • слабость;
  • подавленность;
  • озноб;
  • появление апатии (снижение способности радоваться жизни);
  • сонливость.
Кратковременный тик, не более 1–2 минут
Хроническое недосыпание
  • общее неудовлетворительное самочувствие;
  • головная боль;
  • головокружение;
  • снижение работоспособности и концентрации внимания;
  • частые простудные заболевания.
1–5 минут
Перенапряжение глаз при длительном чтении или работы за компьютером
  • слезоточивость;
  • резь в глазах;
  • покраснение белков глаз;
  • ухудшение зрения;
  • ощущения песка или сухости в глазах;
  • боли в висках.
Кратковременный тик, не более 1 минуты
Травмы головного мозга
  • интенсивная головная боль;
  • онемение губ;
  • ухудшение зрения;
  • тошнота;
  • спутанность сознания.
24–48 часов
Травмы лица
  • чувство онеменения в области скул;
  • ощущение бегающих мурашек по коже лица;
  • напряжение глаз.
2–4 минуты

Методы диагностики

Важно дифференцировать симптом, вызванный кратковременными факторами (перенапряжением, недосыпанием, стрессом), от тика, спровоцированного серьёзными недугами. Для этих целей применяют следующие виды диагностики:

  1. МРТ. Позволяет выявить структурные изменения головного мозга. Магнитно-резонансная томография помогает получить максимально информативные снимки сосудов и артерий. Присутствие опухолей, гематом и других изменений легко обнаружить с помощью данного метода.
  2. Анализ крови. Позволяет определить состояние организма. Помимо общего исследования состава крови, производят анализ на количество витамина В. Его снижение часто прослеживается при различных неврологических расстройствах.
  3. Консультация психотерапевта. Позволяет выявить страхи, депрессивные расстройства, внутренние конфликты и всё то, что могло спровоцировать нервный тик.

В редких случаях к подобному проявлению могут привести паразиты, обитающие в организме человека и выделяющие токсические вещества. Поэтому дополнительно целесообразно сдать анализ крови на антитела к различным гельминтам и простейшим.

Что делать, если дёргается глаз

При нервном тике, который застал внезапно, следует максимально расслабиться и подушечкой пальца мягко помассировать место, где ощущается подёргивание. Если такой симптом не вызван каким-то серьёзным провоцирующим фактором, то данный способ в большинстве случаев помогает. Дополнительно для лечения применяют медикаментозные препараты и народные рецепты. При продолжительном и периодически повторяющемся тике необходимо обратиться к неврологу. Дополнительно может потребоваться консультация терапевта, психиатра и нейрохирурга.

При периодически повторяющемся подёргивании рекомендуется:

  1. Исключить из рациона жирные и жареные блюда, фастфуд и алкоголь.
  2. Включить в меню больше свежих овощей и фруктов, а также гречку, рыбу и оливки.
  3. Ежедневно принимать контрастный душ: чередовать тёплую и прохладную воду.
  4. При длительной работе за компьютером каждые несколько часов выполнять гимнастику для глаз (зажмуриваться, делать круговые движения глазными яблоками, легко надавливать на веки пальцами, быстро моргать).
Гимнастика для глаз
Гимнастика для глаз поможет снять напряжение после продолжительной работы за компьютером

Медикаментозная терапия

Группы препаратов, которые применяют при нервном тике:

  1. Успокоительные и противотревожные: Афобазол, Новопассит и др. Устраняют проявления стресса и нервного перенапряжения. Избавляют от раздражительности и тревоги.
  2. Витамины группы В. Оказывают положительное влияние на функционирование нервной системы. Самым эффективным препаратом является Нейромультивит. В некоторых случаях назначают витамины группы В в форме инъекций.
  3. Ноотропные: Милдронат, Мексикор, Ноотропил и др. Нормализуют мозговое кровообращение, оказывают антиоксидантное действие, улучшают мыслительные процессы.

При серьёзных психических расстройствах назначают трициклические антидепрессанты и миорелаксанты. Такие препараты оказывают более выраженное действие на нервную систему, устраняют мышечный спазм, избавляют от тика. Медикаменты данной линейки принимать без назначения врача опасно, так как самостоятельно установить дозу не представляется возможным. А препараты имеют массу побочных эффектов.

Препараты, которые применяют при нервном тике — галерея

Народные средства

Для устранения тика эффективны следующе народные средства:

  1. Расслабляющий компресс для глаз. Потребуется по 1 ч. л. ромашки и шалфея. Травы нужно перемешать и залить стаканом кипятка. Через час профильтровать. Взять ватные диски и тщательно смочить их в полученном настое. Затем приложить к векам и полежать 20 минут с закрытыми глазами. Повторять процедуру ежедневно перед сном в течение месяца.
  2. Успокоительный настой. Потребуется 1 ст. л. смеси мяты и пустырника залить 400 мл кипятка. Настаивать в течение часа, затем профильтровать и принимать по 150 мл 3 раза в день за полчаса до еды на протяжении двух недель.
  3. Медовая маска от усталости глаз. Растопить 1 ст. л. на водяной бане. Затем нанести мёд на область вокруг глаз и оставить на 10 минут. Повторять процедуру через день в течение месяца.

Для избавления от подёргивания глаза хорошо помогает ароматерапия, в чём убедился автор этих строк. Эфирные масла мяты, мелиссы, апельсина или лимона можно добавлять в морскую соль. Ванна с таким средством снимает напряжение, избавляет от последствий стресса, помогает расслабиться и улучшает настроение. Главное — не переборщить. Иначе кожа будет неприятно покалывать во время приёма ванны. Для одной процедуры достаточно 3 ст. л. морской соли, в которые нужно добавить 3 капли любого выбранного масла. Длительность приёма ванны — 15–20 минут.

Ингредиенты для рецептов народной медицины — галерея

Прогноз лечения и осложнения

Прогноз лечения при наличии нервного тика чаще всего благоприятный. Однако если не обращать внимания на такое проявление при тревожных расстройствах, то со временем симптоматика будет прогрессировать. Последствия при психических нарушениях провоцируют ухудшение самочувствия человека, он становится замкнутым, теряет работоспособность.

Одним из опасных осложнений тика глаза является прогрессирование неврологических болезней, присоединение вегетативных расстройств, ухудшение кровоснабжения головного мозга и др.

Если подёргивание века с каждым разом всё продолжительнее, то к данному симптому может присоединиться спонтанное сокращение мимических мышц лица, что устранить уже сложнее.

Правила профилактики

Правила профилактики, которые помогут избежать подёргивания века:

  1. Спать не менее 8 часов в сутки. Чередовать работу и отдых.
  2. При непрерывной работе за компьютером использовать специальные очки с защитными стёклами. Не забывать о гимнастике.
  3. Стараться избегать стрессов и нервных перенапряжений.
  4. Правильно питаться, не злоупотреблять алкоголем и курением.
  5. Чаще бывать на свежем воздухе, заниматься спортом и избегать гиподинамии.

Если подёргивание века сопровождается интенсивной головной болью, нарушением зрения и потерей координации, то данный симптом не должен оставаться без внимания. Следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Что такое нервный тик и стоит ли его опасаться — видео

Чаще всего нервный тик глаза не угрожает здоровью человека и проходит самостоятельно без следа. Однако длительное присутствие симптома должно стать поводом для лечения и пересмотра своего режима дня и питания. При своевременной терапии подёргивание века проходит за самый короткий срок.