Симптомы со стороны ЖКТ: почему появляется отрыжка и как от неё избавиться

Отрыжка появляется периодически у каждого здорового человека, что в большинстве случаев не связано с серьёзными патологиями. Однако иногда такой симптом становится следствием заболеваний ЖКТ. Периодически повторяющаяся отрыжка требует комплексной диагностики органов пищеварения и дальнейших мероприятий по устранению причины.

Что такое отрыжка и почему появляется

Отрыжка представляет собой самопроизвольный выход скопившегося газа из желудка через пищевод, что сопровождается звуком. Такой акт происходит при сокращении диафрагмы и расслаблении сфинктера. Иногда отрыжка сопровождается выходом не только газа, но и небольших фрагментов содержимого желудка.

Основная причина появления такого симптома — это аэрофагия, при которой человек во время еды или разговора заглатывает большое количество воздуха. Провоцирующим фактором может стать и злоупотребление газированными напитками, а также нерациональное питание (обилие жирной пищи), которое способствует возникновению бродильных процессов в ЖКТ.

Неправильное питание
Отрыжка воздухом может возникать при неправильном питании

В некоторых случаях причинами отрыжки являются воспалительные процессы в желудке, поджелудочной железе, желчном пузыре и печени. Способствовать возникновению данного симптома также могут патологии кишечника, в частности, нарушения моторной функции, провоцирующие застаивание пищевого комка в одном из отделов ЖКТ.

Интересный факт: с отрыжкой чаще сталкиваются люди, питающиеся всухомятку, и те, кто любит оживлённые беседы во время еды. Появление данного симптома может быть сопряжено со стрессом, который влияет на тонус сфинктера. Кроме того, выход газа из желудка часто происходит при чрезмерной физической активности сразу же после приёма пищи.

Варианты нормы и патологии

Отрыжка, не связанная с патологией, часто не сопровождается неприятным запахом или забросом желудочного содержимого, она возникает редко, в основном после погрешностей в диете. На заболевания может указывать регулярное повторение симптома. Виды отрыжки:

  • кислая — чаще всего появляется при повышенной секреции соляной кислоты и воспалительных процессах в желудке;
  • горькая — возникает при заболеваниях желчного пузыря, которые сопровождаются выбросом желчи в пищевод;
  • с тухлым запахом — может указывать на наличие злокачественных опухолей в желудке, а также на секреторную недостаточность;
  • с частичками пищи — часто сопровождает воспалительные процессы поджелудочной железы, а также атрофический гастрит и нарушения моторики ЖКТ;
  • с запахом ацетона — появляется у людей с сахарным диабетом.

Заболевания, которые провоцируют частое возникновение симптома:

  • гастрит;
  • язва желудка;
  • рефлюксная болезнь;
  • грыжа пищевода;
  • холецистит;
  • панкреатит;
  • дискинезия желчевыводящих путей.
Хронический панкреатит
Хронический панкреатит часто сопровождается отрыжкой

Отрыжка может возникать при пищевом отравлении. В этом случае появляются дополнительные симптомы: боли в животе, тошнота, ощущение переполнения в желудке, рвота и диарея.

Способы устранения проблемы

Чтобы устранить данное проявление, важно определить причину. Для этого следует обратиться к гастроэнтерологу, особенно если присутствуют дополнительные симптомы со стороны ЖКТ: боли, тошнота, нарушения стула, тяжесть в желудке и т. д. После выяснения причины врач может назначить ряд медикаментов и диету. Дополнительно нередко применяют народные средства.

Если отрыжка не является симптомом заболевания, то устранить её очень просто: достаточно употреблять пищу небольшими порциями, тщательно пережёвывая и воздерживаясь от разговоров во время еды. Необходимо исключить спешку и проглатывание больших кусков твёрдой пищи. Сразу же после еды рекомендуется воздержаться от физических нагрузок.

У многих людей есть привычка после приёма пищи занимать горизонтальное положение. Это способствует возникновению давления на пищеводный сфинктер, что в результате спровоцирует не только отрыжку, но и может стать причиной появления грыжи.

Медикаментозная терапия

Для устранения данного симптома, связанного с заболеваниями ЖКТ, назначают следующие группы медикаментозных средств:

  1. Регуляторы моторики: Тримедат, Моторикс и др. Назначают для устранения застойных явлений в ЖКТ. Указанные препараты ускоряют эвакуацию пищи из желудка, способствуя её продвижению по всем отделам кишечника. Применяют при нарушении моторики, гастрите и рефлюксной болезни.
  2. Антациды: Гевискон, Маалокс и др. Данные медикаменты обволакивают слизистую оболочку желудка, избавляя от чувства жжения и боли, связанной с гиперсекрецией соляной кислоты. Назначают при язвенной болезни, гастрите, эрозивных поражениях ЖКТ.
  3. Гастропротекторы: Де-Нол, Улькавис и др. Оказывают вяжущее действие на слизистые оболочки желудка и кишечника, формируют на поверхности защитную плёнку, стимулируют процессы регенерации тканей. Применяют для устранения язвенных дефектов, а также при гастрите с повышенной секрецией.
  4. Желчегонные препараты: Хофитол, Аллохол и др. Применяют для стимуляции оттока секрета из желчного пузыря. Назначают данные медикаменты при холецистите, дискинезии и билиарном панкреатите.
  5. Ферментные средства: Мезим, Панзинорм и т. д. Указанная группа препаратов способствует улучшению пищеварения, устранению застойных явлений в желудке. Назначают такие лекарства при погрешностях в диете и панкреатите.

Медикаментозное устранение симптома возможно только после консультации с врачом, так как многие препараты имеют ряд противопоказаний и могут спровоцировать нежелательные побочные эффекты.

У меня хронический билиарный панкреатит, поэтому периодически начинает беспокоить отрыжка. В таких случаях по рекомендации врача принимаю ферментные препараты (Панкреатин) и желчегонные (Хофитол). Как правило, после такого профилактического курса пищеварение улучшается, пропадает тяжесть в желудке и устраняется неприятная отрыжка. Конечно, дополнительно соблюдаю диету, ведь без неё принимать любые медикаменты бессмысленно. Обязательно исключаю газировку, шоколад, капусту, бобовые и грибы.

Медикаменты, которые применяют для устранения причины симптома — фотогалерея

Диетическое питание

При частом возникновении симптома важно отказаться от продуктов, которые могут спровоцировать его. В первую очередь следует исключить из меню газированные напитки, жирные блюда, дрожжевой хлеб и фастфуд, специи, шоколад, кофе, а также капусту, фасоль, горох, яблоки, виноград и орехи. Не рекомендуется также употреблять слишком горячую пищу. Важно есть не менее 4 раз в день небольшими порциями.

Для предотвращения процессов брожения в желудке и кишечнике сразу же после приёма пищи нельзя пить много жидкости. Делать это желательно хотя бы через полчаса. Блюда должны быть тёплыми, а твёрдую еду рекомендуется тщательно измельчать. Чтобы предотвратить отрыжку, не следует смешивать мясные продукты, крупы и макароны с фруктами. Не рекомендуется сразу же после основного приёма пищи употреблять яблоки, груши или цитрусовые. Это спровоцирует процессы брожения.

Рекомендуемые продукты:

  • крупы;
  • макароны;
  • бездрожжевой хлеб;
  • овощи в варёном виде;
  • кисломолочные продукты;
  • печенье;
  • мармелад;
  • кисель;
  • курица;
  • рыба.

При физиологической отрыжке можно употреблять свежие овощи в умеренных количествах, главное — не смешивать несочетаемое. Растительную клетчатку желательно есть отдельно от других продуктов. Не рекомендуется переедать и делать большие перерывы между приёмами пищи.

Снизить газообразование и брожение в желудке поможет исключение из рациона хлебобулочных изделий на основе дрожжей.

Какие продукты могут спровоцировать отрыжку — фотогалерея

Народные средства

Эффективные средства от отрыжки:

  1. Козье молоко. В народе считается, что это средство избавляет от симптома благодаря ряду полезных веществ, благотворным образом влияющих на пищеварение. Необходимо выпивать по 200 мл молока 2 раза в день через 30 минут после приёма пищи. Курс лечения должен составлять не менее месяца.
  2. Корень аира. Потребуется сухое измельчённое сырьё. Отмерить нужное количество следует с помощью ножа, взяв порошка буквально на кончике. Сырьё нужно добавить в 200 мл тёплой воды, размешать и выпить. Делать это нужно 2 раза в день через 1 час после еды в течение 2–3 недель. Такое средство поможет снизить кислотность желудочного сока и избавит от отрыжки.
  3. Мята и цветки липы. 1 ст. л. смеси сырья следует залить 400 мл кипятка и дать настояться в течение часа. Затем процедить и принимать по 100 мл 4 раза в сутки за полчаса до еды в течение недели. Такой настой эффективен при кислой отрыжке.
  4. Корень аира и цветы рябины. Смесь сырья в количестве 1 ст. л. необходимо залить 300 мл кипятка. Дать настояться 2 часа и профильтровать. Принимать по 150 мл 2 раза в сутки перед едой в течение 7–10 дней. Такое средство поможет избавиться от отрыжки на фоне гастрита.
  5. Лимон — универсальное средство от данного симптома. 1 десертную ложку сока цитрусового нужно разбавить в 300 мл тёплой воды и принимать по 150 мл 2 раза в день через час после еды. Курс лечения не должен превышать 2–3 недель, иначе можно навредить организму, повлияв на кислотно-щелочной баланс. Такое средство поможет при гастрите с пониженной секрецией.

Народные рецепты можно использовать только после постановки диагноза и с разрешения врача. Если симптом спровоцирован погрешностями в диете, то следует использовать указанные средства в сочетании с правильным питанием.

Ингредиенты для рецептов народной медицины — фотогалерея

Меры профилактики

Как предотвратить появление проблемы:

  1. После еды походить в течение 10 минут или посидеть, но только не ложиться.
  2. Отказаться от лимонадов, алкоголя и минералки с газом.
  3. Принимать пищу в спокойной обстановке.
  4. Своевременно лечить заболевания ЖКТ.
  5. Избегать перекусов на ходу.
  6. Не пить через соломинку.
  7. Отказаться от жевательной резинки.

Для предотвращения отрыжки стараюсь не употреблять сухомятку и не сочетаю молочные продукты с растительной пищей. Также вместо обычного чая отдаю предпочтение напитку на основе ромашки, который благотворным образом влияет на пищеварение. Стараюсь принимать пищу как минимум за 2 часа до сна, чтобы избежать процессов брожения.

Что такое отрыжка и как её устранить — видео

Отрыжку можно устранить с помощью комплекса средств, главное — выявить причину проблемы. Если пересмотреть рацион и исключить все провоцирующие факторы, то можно забыть о такой неприятности. Правила профилактики и своевременное лечение заболеваний ЖКТ помогут предотвратить появление отрыжки.