Ночное недержание мочи: как решить проблему

Ночное недержание мочи зачастую сопровождается чувством стыда, раздражения и даже в какой-то степени паники. И если у детей наличие психологических проблем, связанных с энурезом, не столь явно выражено, то взрослые, страдающие этим недугом, испытывают значительный дискомфорт. По этой же причине многие больные стесняются обращаться за медицинской помощью, считая эту проблему слишком интимной, но в то же время не представляющей серьёзной опасности для здоровья. Этот подход неверен, так как ночное недержание мочи может быть первым признаком опасных заболеваний, поэтому упускать из виду и игнорировать этот симптом нельзя.

Что такое ночное недержание мочи

Под ночным недержанием мочи, или, говоря языком медицины, энурезом, следует понимать непроизвольное, неконтролируемое мочеиспускание в ночное время, когда человек спит. Намного реже случается, когда эта патология проявляет себя днём, подобные случаи исключительны и чаще всего наблюдаются у маленьких детей.

Ночной энурез — преимущественно детское заболевание, которое по мере взросления ребёнка может пройти самостоятельно.

Во взрослом возрасте патология чаще встречается у женщин, чем у мужчин. У пожилых пациентов половая градация частоты встречаемости энуреза отсутствует.

Виды и типы недержания

В медицинской практике выделяются следующие виды энуреза:

  • первичный. Об этом виде недержания следует говорить, когда заболевание появилось впервые, либо (применимо в детском возрасте) в случае, если взрослый ребёнок (дошкольник) продолжает мочиться в постель;
    Детская кровать с мокрым пятном
    Первичным считается энурез, наблюдаемый у ребёнка, реже патология впервые появляется во взрослом возрасте
  • вторичный. Этот вид энуреза характеризуется тем, что он возникает после определённого «сухого» периода, когда наличие патологии не отмечалось в течение некоторого времени.

Кроме того, в зависимости от течения патологии принято выделять следующие типы ночного недержания мочи:

  • неосложнённый энурез. Отмечается только непроизвольное мочеиспускание при отсутствии каких-либо связанных с этим соматических нарушений;
  • осложнённый энурез. В данном случае ночное непроизвольное мочеиспускание сочетается с наличием заболеваний мочеполовой системы либо неврологическими и психическими отклонениями.

Причины ночного недержания мочи

Ночное недержание мочи имеет сложное и многофакторное происхождение. Зачастую причины энуреза в детском и взрослом возрасте отличаются. Это связано в первую очередь с анатомическим строением мочеполовой системы, психологическими факторами, а также наличием сопутствующих заболеваний.

Основными причинами энуреза у детей являются:

  • низкая степень функциональной ёмкости мочевого пузыря. Под этим термином понимают тот объём удерживаемой мочи, при котором у ребёнка не возникает желание помочиться. В ряде случаев, связанных с особенностью строения органа в детском возрасте, его функциональная ёмкость может быть снижена. Отсюда возникают проблемы с частым мочеиспусканием и ночным недержанием;
  • наследственная предрасположенность. Отмечено, что если родственники ребёнка страдали энурезом, то и у него самого высокий шанс развития патологии. Генетические механизмы этого пока до конца не ясны;
  • наличие соматических заболеваний. В данном случае энурез выступает не самостоятельным заболеванием, а лишь симптомом сопутствующих недугов. Приводить к недержанию мочи могут следующие патологии:
    • урологические (циститы, нефриты);
    • эндокринные (сахарный диабет);
    • аллергические реакции (атопический дерматит);
    • заболевания нервной системы (энцефалопатии, полинейропатии);
  • психологические факторы. Сильный стресс, интенсивные психоэмоциональные нагрузки также становятся факторами развития данной патологии.

Во взрослом возрасте причинами энуреза становятся:

  • заболевания мочеполовой системы. Цистит и уретрит (воспалительные заболевания мочевого пузыря и уретры бактериального или грибкового происхождения) являются наиболее частыми причинами недержания мочи во взрослом возрасте. Наиболее подвержены им женщины в силу анатомических особенностей строения мочевыделительной системы (широкий и короткий мочеиспускательный канал, по которому патогенные агенты легко могут проникнуть в мочевой пузырь, а оттуда — в почки).
    Восходящий путь инфицирования при цистите
    Цистит гораздо чаще возникает у женщин, в свою очередь, он может выступать провоцирующим фактором ночного энуреза
  • заболевания простаты. Простатит или аденома простаты часто вызывают энурез у взрослых мужчин;
  • состояние после инсульта. В большинстве случаев перенесённый инсульт является причиной инвалидизации больного, который становится не в состоянии обслуживать себя самостоятельно. Энурез после инсульта обусловлен нарушениями функций ЦНС;
  • алкогольное опьянение. При сильном алкогольном опьянении происходит угнетение центральной нервной системы, нарушается работа сфинктеров мочевого пузыря, поэтому непроизвольное мочеиспускание не исключено;
  • гормональный дисбаланс. Особенно часто наблюдается у женщин в период климакса;
  • стрессы.

Видео: причины ночного недержания мочи у детей

Диагностика патологии

При возникновении признаков энуреза следует обращаться к урологу. Врач на основании анамнеза и жалоб пациента назначает следующие обследования:

  • общий анализ мочи;
  • биохимический анализ крови;
  • анализ секрета простаты;
  • исследование мочи на содержание в ней патогенных микроорганизмов;
  • анализ мочи по Нечипоренко.

Цель данных исследований — выявление воспалительных заболеваний мочеполовой системы, о чём говорит увеличение количества лейкоцитов или обнаружение патогенных микроорганизмов в биоматериале.

При диагностике энуреза широко используются инструментальные методы:

  • УЗИ мочевого пузыря — помогает выявить структурные нарушения органа, которые могли бы стать причиной недержания мочи;
  • экскреторная урография (исследование органов мочевыводящей системы при помощи контрастного вещества и серии рентгеновских снимков, показывающих его прохождение по мочеточникам);
    Экскреторная урограмма в норме
    Экскреторная урография помогает выявить особенности строения органов мочевыводящей системы и нарушения в их функционировании
  • КТ (компьютерная томография) органов малого таза — выявляет отклонения расположения органов или наличие новообразований в них, которые становятся причиной сбоев в работе мочевыделительной системы.

В процессе обследования может также дополнительно потребоваться консультация следующих специалистов:

  • нефролога;
  • гинеколога;
  • эндокринолога;
  • онколога;
  • невролога;
  • психотерапевта.

Лечение

Лечение энуреза должно быть комплексным, и его методы напрямую зависят от того, что стало причиной нарушения мочеиспускания. В детском возрасте широко используются щадящие методы физиотерапии и психотерапии. При лечении энуреза у взрослых применяются медикаментозная терапия, различного рода упражнения ЛФК, направленные на укрепление тазового дна. В исключительных случаях приходят на помощь методы хирургического вмешательства.

Режим и упражнения на укрепление мышц тазового дна

При энурезе важно соблюдать правильный режим дня:

  • период сна должен составлять не менее 9 часов;
  • засыпать нужно стараться в одно и то же время. Нельзя допускать ночных бодрствований;
  • употреблять жидкость следует не менее, чем за 3 часа до отхода ко сну, при этом нужно избегать напитков, которые имеют мочегонные свойства (чай, компоты, морсы).

Полезно проходить курсы ЛФК, направленной на укрепление мышц дна таза. Особенно это важно для пожилых пациентов. Примеры подобных упражнений:

  • упражнение «лифт». Следует напрягать мышцы промежности с интенсивностью по нарастающей. Расслабление мышц же поначалу происходит слабо, затем сильнее. Каждый эпизод напряжения и расслабления должен длиться не менее 10 секунд;
  • упражнение при помощи фитбола. Следует лечь на спину, а ноги расположить на мяче. Затем следует попеременно втягивать и сгибать ноги в коленях, следя за тем, чтобы они оставались на фитболе. Подобного рода подходов должно быть не менее 20.
    Упражнение на фитболе при недержании мочи
    Подъём таза на фитболе укрепляет мышцы тазового дна

Видео: упражнения при недержании мочи

Таблица: лекарственные препараты при недержании мочи

Группа препаратов Принцип действия Названия лекарственных средств
Препараты для нормализации работы ЦНС
  • улучшение обменных процессов в головном мозге;
  • нормализация сна;
  • снятие напряжения и тревоги.
  • Фенибут;
  • Глицин;
  • Пантогам.
Антихолинергические лекарственные препараты Расслабление стенки мочевого пузыря, улучшение его иннервации (обеспечение связи с ЦНС).
  • Спазмекс;
  • Дриптан.
Антибиотики Лечение бактериальных заболеваний мочевыводящей системы.
  • Эритромицин;
  • Ципрофлоксацин.

Фотогалерея: медикаменты для терапии ночного энуреза

Народные методы

Для лечения энуреза широко используются методы нетрадиционной медицины:

  1. Настой из корня петрушки (оказывает антибактериальный эффект, устраняет спазм мочевого пузыря):
    1. Сушёный корень петрушки измельчить и залить кипятком.
    2. Остудить и процедить, хранить в тёмном прохладном месте.
    3. Употреблять средство следует по 3 столовых ложки за 3 часа до отхода ко сну.
      Корень петрушки
      Настой корня петрушки снимает спазмы гладкой мускулатуры и обладает антибактериальным эффектом
  2. Смесь из лука и мёда (помогает укрепить мочевой пузырь):
    1. 1 среднюю луковицу следует растереть при помощи тёрки.
    2. К полученной кашице добавить столовую ложку мёда.
    3. Смесь следует принимать по 1 ст. ложке натощак в течение двух недель.

Методы народной медицины эффективны при использовании их в комплексе с основной терапией и в качестве самостоятельных лекарственных средств выступать не могут.

Видео: лечение энуреза народными способами

Физиотерапия

В комплексном лечении энуреза применяют и физиотерапию:

  • ультразвук. Стимулирует нервную систему, благодаря чему происходит улучшение проводимости нервных импульсов. Кроме прочего, улучшается кровообращения в органах таза;
  • электрофорез. При лечении энуреза используется электрофорез с холинолитиками (препаратами, расслабляющими стенки мочевого пузыря). Суть метода заключается в воздействии на организм токов в сочетании с введением через кожу определённых лекарственных средств.

Отзывы о способах лечения

У нас периодически подобная проблема возникала лет до 7–8. Как днём переутомится, так ночью 🙁 Мы не зацикливались, по врачам не бегали, ночью не будили. Старались отдыхать днём. Никогда не ругали, но всегда радовались сухой постели 🙂 А моя бабушка говорила, что в таких случаях хорошо давать перед сном маленький кусочек солёной рыбки, и не пить потом 🙂 Надо добавить, что памперсов тогда не было.

Оля

http://www.komarovskiy.net/forum/viewtopic.php?t=414

Моей 10 лет и до сих пор энурез. Чем только не лечились — и электрофорез, и грязевые и солевые ванны, прошли курсы лечения у невропатолога, уролога, психолога, терапевта, и даже знахари, ездили по санаториям. Фигу! Наша терапевт опустила руки и сказала, что это наследственное. У меня он был до прихода менструации. Вот ждем теперь месячных. Нам помогает кусочек соленой рыбы перед сном и никакого питья после этого

svetik32

http://www.babyplan.ru/questions/97064-enurez-komu-nit-udalos-vylechit

У нас есть положительный сдвиг в лечении.после курсов огромного количества лекарств, которые нам не помогали никак за два года.решила попробовать другие методы.Проделали курс микрополяризации головного мозга, биорезонансную терапию и курс массажа одновременно. Не ожидала сильно, но эффект есть. Частота ночных недержаний сильно сократалась. 2 нед вообще полностью сухие были.потом произошел небольшой откат назад и опять появились эпизоды ночные. Но в целом я не пожалела о проделанном лечении. Еще советую сделать снимок позвоночника.в редких случаях бывает незаращение какой то дужки, что и является причиной. Пожалуй, это пока единственное от чего был эффект. Доче 8 лет.

Ирэнка

https://www.ufamama.ru/forum/messages.aspx?topicid=2296&page=1

Если заболевание идет с детства, то должна быть какая-то органическая причина: патология нервной или моче-половой системы. Необходимо пройти более полное или глубокое обследование и выяснить причину недержания мочи. Если вылечиться невозможно, то необходимо принять свою особенность и приспособить жизнь под нее. Не такая эта уж опасная патология, чтобы лишать себя радости полноценной жизни. Можно иметь разные постели с женой, спать в памперсе и т.д. Решений проблемы много.

Дороти Берман, Врач-психиатр, психиатр-нарколог, психотерапевт

https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/648196/

Прогноз лечения и возможные осложнения

Лечение энуреза в детском возрасте имеет благоприятный прогноз. Как правило, если ребёнок не страдает грубыми психическими отклонениями и не имеет серьёзных соматических заболеваний, нарушение проходит, не рецидивируя в более старшем возрасте.

У взрослых пациентов прогноз недержания мочи напрямую зависит от исхода заболевания, его вызвавшего.

Осложнений как таковых у энуреза нет. Ими можно считать нарастание чувства психологического дискомфорта и вызванные этим депрессии и неврозы.

Видео: недержание не приговор

Профилактика

Специфической профилактики заболевания нет. Однако для предупреждения энуреза в детском возрасте важно создание благоприятной психологической обстановки в семье. Во взрослом возрасте прежде всего следует вовремя лечить и не запускать урогенитальные инфекции.

Энурез — распространённая проблема, которой не стоит стесняться. Причин, его вызывающих, множество, и среди них могут оказаться довольно серьёзные заболевания, которые необходимо своевременно начать лечить.